こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

ボール1つでできる簡単ヒトデキャッチをご紹介します。
集中力を高めることのできる遊びです。

ボールを１つ準備してください。
ボールがなければ、ぬいぐるみや丸めたタオルでも代用可能です。

まずは、ヒトデの動きをやってみましょう。
①仰向けの状態で大の字になります。
②掛け声と同時に手足を真ん中に縮めます。
ぎゅーっと縮めて、真ん中に小さくなりましょう。
これを今から10回やっていきましょう。
「小さく！」「伸びる！」「小さく！」「伸びる！」というふうにやっていきましょう。

次はボールを使ったヒトデの動きをやっていきましょう。
①おうちの人はボールを上から、お子さんのお腹の上に落とします。
②お子さん小さく手足でキャッチをします。
今からこの動きを10回やっていきます。

カラダをぎゅっと力を入れて丸めてみてください。
注意が欠けやすい子はぜひチャレンジしてみてください。

子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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