こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

初めての人や場所に緊張しやすいお子さんに向けた
トレーニングをご紹介します！
ブリッジでカラダを広げて緊張感を軽減していきましょう。

今回はブリッジのレベルアップバージョンをやっていきましょう。
まずは普通のブリッジをやっていきます。
手をマットにつけておしりをあげます。
これができる人はレベルアップで片足をあげてみましょう。

初めて行うお子さんは途中で姿勢が崩れたりすることもあるので、
お家の方は補助をお願いします。
グラグラしないように腰の辺りに手を入れて下から支えてあげましょう。

カラダを後ろに反る動きは日常生活でもなかなかしない
動きなので最初はなれないかもしれません。
毎日少しずつ練習をしてみてください。


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！


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