こんにちは!
東大阪市で発達障がい(ASD,ADHD)やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)布施校』です!
ごはんを食べる時に、お箸を持たない腕がだらんとしてしまうお子さんへの
トレーニングをご紹介します。
両手の動きを意識する運動で、左右の協調性を養っていきましょう。
今回はお手玉をやっていくので小さめのボールを2つ用意してください。
まずは1つだけで、やっていきましょう。
右手で、立ったままボールを上に少し投げて、キャッチをします。
それを5回繰り返してください。
同じように左手でもキャッチしていきます。
次はボールを2つにします。
今度は先ほどの片手でのボールキャッチを両手同時に行っていきます。
5回やってみましょう。
もし落としてしまっても気にせず、途中からやっていきましょう。
次はボールを1つにして、片手で投げたボールを
反対の方の手でキャッチします。
キャッチしたら、投げた方の手にボールを渡します。
これを5回連続でやっていきましょう。
反対の手でも同じように5回やっていきましょう。
最後は、ボール2つでお手玉をやっていきましょう。
さっきのボールを渡していったものを同時に行っていきます。
投げているときにボールを渡していきます。
10回連続でやってみましょう。
落としても気にせずに、続きからやっていきましょう!
子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。
現在、無料体験受付中!
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう?と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください!
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24/04/24 10:34