こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

座った姿勢がすぐに崩れてしまう、お子さんに向けたトレーニングをご紹介します。
姿勢を維持するためには筋肉の力加減を調整することが必要になっていきます。
逆立ちを通して上手にカラダを使えるように鍛えていきましょう。

お子さんは壁の近くの手前の方で手をついてください。
壁側にお腹が向くようによじ登っていきます。
お家の方は急に落ちてケガをしないように
腰のあたりに腕を入れて支えてください。
少し難しそうなお子さんには、ちょっと上の方に向かって
グッと支えて持ち上げてあげると、自分で支える力が軽くなります。

それでは壁逆立ちで10秒キープしてみましょう。
終わったら、1回手をぶらぶらとして休憩をします。

できそうなお子さんは、レベルアップに挑戦してみましょう。
壁逆立ちをして、片手ずつマットから手を離してみましょう。
グラグラならないように、マットについている方の手で
カラダを支えるようにすることが大事です！


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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