こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

本を読むときに足を組んでしまうお子さんに向けた
トレーニングをご紹介します！
手を伸ばすと足が曲がったり、手が曲がっていると足が伸びたりと
反射的にカラダが動いてしまうものを制御しようと
していることが考えられます。
カエルジャンプで反射的に動くカラダを
コントロールする練習を行っていきましょう。

まずはカエルのポーズからです。
膝を曲げて手と足は床についた状態でカエルのポーズをします。
このまま、上に向かって高くジャンプをしましょう！
手と足が同時に床から離れてジャンプしていきます。
10回跳んでみましょう！
高く跳べる人はどんどんチャレンジして高く跳んでみましょう。

次は前進していきましょう。
今度は手と足を交互に使って跳びます。
「手、足、手、足」というふうに進んでいきましょう。
先に手をついて、後から足がくっついていきます。
それでは、こちらも10回やっていきましょう。

高さや距離を意識しながら跳んで練習してみてくださいね！


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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