こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）』です！

皆さんのお家にはバランスボールはありますか？？
実は、バランスボールはモロー反射の統合の運動にとても効果的なんです！
今日はバランスボールで出来るモロー反射の運動をご紹介していきます！

①仰向け寝
最初は仰向け寝です！
とっても簡単でバランスボールの上に背中を下、お腹を上で寝転がり脱力をするといった運動になります。
ポイントは身体に力を入れないことです。だらーんと力を抜いて手足を伸ばしリラックスをします。
これをまずは10秒行ってみましょう✨

②ヒトデキャッチ
次はヒトデキャッチです！
ヒトデキャッチはまず大の字で仰向けに寝転がります。
寝転がっているお子様の上にバランスボールを落とします。
お子様は手足を曲げて、落ちてくるバランスボールをキャッチします！
モロー反射は身体の伸び縮みで刺激を入れることが出来るのでとてもおススメです。
まずは5回、キャッチしてみてください✨

楽しく運動してモロー反射を調えていきましょう！

子ども運動教室LUMOでは児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！


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