こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

乗り物酔いしやすいお子さんに向けたトレーニングをご紹介します！
原始反射の１つである緊張性迷路反射が残っていると酔いやすさに繋がることがあります！
スーパーマンポーズで楽しく整えていきましょう！

まずはお家のところでお布団の上やヨガマットのやわらかいところで
うつ伏せの状態になってください。
そしたら手は上にピンと伸ばした状態でこのまま手と足を
天井に向かってぐーっと上げていきます。
お顔も上にぐーっとあげて、背中が沿っているような状態です。
一度下ろします。

スーパーマンが飛んでいるようなイメージです。
それでは３セットやっていきましょう！
肘と膝をピーンと伸ばしてあげることができましたか？
お布団の上などのやわらかいところで、ぜひ何度も行ってみてください。


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！


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