こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）東大阪校』です！

『勉強をしている時に足を投げ出して座ってしまう』
そんなお子様はいらっしゃいませんか？？
今日はそんなお子様にピタリな運動をご紹介します！
正しい姿勢で座ると集中力が高くなるので、是非正しい姿勢を身に着けていきましょう😊

今日行う運動は『手足バラバラ後出しジャンケン』です！！
動きとしては
手
・カラダの前で腕を閉じて「グー」
・片方の手は上、片方の手は前にだして「チョキ」
・バンザイのポーズで「パー」
になります！
足
・足を閉じて「グー」
・足を上下に出して「チョキ」
・足を開いて「パー」
です！！
最初は一緒にされるお母様、お父様が先に手と足、バラバラでジャンケンをだします。手はグー、足はチョキといった形です。
お子様は手と足、それぞれに勝つジャンケンを出してください✨
これを5回チャレンジしていきましょう！！

手と足でバラバラなものを出すので、マルチタスクにも繋がります😊
是非お家でもチャレンジしてみてください！！

子ども運動教室LUMO東大阪校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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