こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）東大阪校』です！

突然ですが、普段足が内股になってしまうお悩みはお子様にありませんか？
緊張感の強いお子様はカラダが内側に縮こまりやすく、内股になりやすくなります。
股関節の可動域を広げてあげる事でカラダからの緊張の軽減を行っていきましょう✨

今回の運動は『内外ジャンプ』です！
ジャンプをしますが、足は内股→外股→内股→外股と交互でジャンプをしていきます。
ポイントは内股は膝を内側にしっかりと入れる、外股の時は膝を外に向けて曲げる事です。
早くジャンプするよりも最初は丁寧にゆっくり行っていきましょう😊

子ども運動教室LUMO東大阪校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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