こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）東大阪校』です！

運動のパフォーマンスをあげたい・・・
そんな時は力のコントロールが大切です😊
今回は『蹴る力』をコントロールするボール入れをしてみましょう！！

まずはボールを用意しましょう。
ボールは小さいカラーボールでも、サッカーボールでも大きさは用意する箱に入るサイズなら何でも大丈夫です。
箱は用意したボールが入るくらいの大きさのものの用意してください✨

まずは近い距離からボールを蹴って、箱に入れてください。
ポイントは、『箱の中にしっかりと入れる事』です！
力が強ければ箱から出てきてしまうので、蹴ったボールが箱の中に留まる力加減で蹴る事が大切です。
まずは近い距離で3個入れてみてください！
できたら徐々に距離を伸ばしていき、遠くからでも箱に入るように力加減を調節していきましょう！！

子ども運動教室LUMO東大阪校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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