こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）東大阪校』です！

お子様の歩いている姿をみると、つま先立ちで歩いているという事はございませんか？？
つま先で歩いているお子様には「足の裏を使う」という感覚をカラダに入れてあげる事が大切です✨
そんな時には！という運動を紹介いたしますので、是非お子様と一緒に運動してみてください😊

今回行う運動は『キリン🦒ペンギン🐧歩き』です！！
まずはキリン歩きからです！
つま先で立ち、姿勢はピンと伸ばして歩きます。
ポイントは“かかとは出来るだけ床から離す事”です！！
次はペンギン歩きです！
かかとをつけつま先をあげて歩きていきます。
ポイントは“つま先は出来るだけ床から離す事”です！！
キリン歩きからお部屋の中をくるっと3周してみてください、キリン歩きが終われば、ペンギン歩きを3周行ってみてください✨
重心のかけ方、意識の仕方も何回も続けていくと分かってくるので、是非続けてみてくださいね😊

子ども運動教室LUMO東大阪校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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