こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）東大阪校』です！

お子さまが洋服のタグやズボンのゴムを嫌がる事はありませんか？
これは背中や腰に刺激を入れる事で気になりにくくなる事があります。
本日の体操は【背中でボールコロコロ】です！早速一緒に取り組んでみましょう。

＊本日の体操＊
背中と壁でボールを挟みます。
そのまま落とさないように
まずは①上下に10回動かします。
どうでしょうか。スクワットの形になるため足も鍛えられそうですね…。

続いて②左右に10回動かします。
先ほどよりボールを落としやすくなるため気をつけましょう。

最後は③円を描くように10回動かします。
ポイントは背中から腰までまんべんなく当てる事です。

いかがでしょうか。カラダ全身を使うため、良い運動になりそうです…。
ぜひお子さまと楽しく取り組んでみてくださいね！


子ども運動教室LUMO東大阪校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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