こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）東大阪校』です！

気温も下がり、お布団から出るのも少し大変になってきましたね💦
そこで、今回紹介させていただくのは、お布団から出なくても行うことができるごろごろ運動です！

ごろごろ運動のやり方はとっても簡単♪
手と足を伸ばして、ごろごろとお布団を横に転がっていくだけです！
このごろごろ運動は、TLR反射という乗り物酔い、バランス感覚に関わる原始反射を調えてくれる運動になります！
前転が苦手なお子様にも、前段階の練習にもなりますので、寒い冬にお布団でごろごろ転がって、マット運動の練習に繋げてみるのはいかがでしょうか？

【現在、無料体験受付中！】
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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