昨日は、バランス感覚トレーニングをやりました！
バランスボードに片足で乗った状態で、前方にあるマーカーを取り、頭に乗せていく運動です。
両足でも最初は難しく、何度も落としていましたが、みんなたくさんチャレンジしてだんだん上手になりました♪
片足は大人でも難しいですが、挑戦する姿に成長を感じました！
バランス感覚トレーニング！
教室の毎日
24/08/21 12:59
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