こんにちは♪もうすぐでセミの季節かなーと考えているリミックススタッフです!
リミックスでは、毎回ダンスの後に「1分間心を落ち着けるトレーニング」を行っています。ダンスで上がったテンションや心拍をしっかり整え、気持ちを切り替えて集中力を高める大切な時間です。最初は難しくても、少しずつできるようになってきた子が増えています。毎日の積み重ねで、落ち着く力や集中力が身についていく様子に成長を感じています。見学・体験はいつでもOK!お気軽にどうぞ。
一分間トレーニング!
教室の毎日
25/06/28 17:54
