一週間ごとに体の動かし方を練習し、
少しずつマスターしていきました🌈
1週目🌱まずはステップの確認!
2週目🌱次は手にも動きをつけて!
3週目🌱さあ、足も上げてみよう!
4週目🌱最後はサンドバッグ相手にキック💥
最初は難しかった動きも、
繰り返し練習することで少しずつ上達🆙✨
できたときの達成感や、自信にもつながるトレーニングとなりました🏋️♀️
これからも楽しみながら、いろいろな動きにチャレンジしていきます!!
少しずつマスターしていきました🌈
1週目🌱まずはステップの確認!
2週目🌱次は手にも動きをつけて!
3週目🌱さあ、足も上げてみよう!
4週目🌱最後はサンドバッグ相手にキック💥
最初は難しかった動きも、
繰り返し練習することで少しずつ上達🆙✨
できたときの達成感や、自信にもつながるトレーニングとなりました🏋️♀️
これからも楽しみながら、いろいろな動きにチャレンジしていきます!!