本日は3/5(木)サッカー療育のご様子をお伝えします!⚽
今回行った全体練習は以下の3つです♪
①「色で判断ゲーム」
②「ジグザク走り」
③「5回転してシュート」
・色で判断ゲームは4色のマーカーにそれぞれ「走る!」,
「止まる!」,「しゃがむ!」,「ジャンプ!」といった
行動を割り振り、挙げられたマーカーに応じて、瞬時に
行動するというゲームです♪🍀
慣れるまでは反応に時間がかかってしまうものですが、
何度も反復練習する事で、皆さんどんどん機敏に動けて
いました!🌞
・ジグザク走りは点在するカラーコーンを全てタッチして
往復するというもの。行きは前向き、戻りは後ろ向きで
行ってもらいました!
戻りでは、後方を僅かに確認して、コーンとの距離感や
角度を測り、タッチに繋げる必要があり、「視空間の認知」や
「ボディイメージ」,「体幹」などの良い練習になりました♪
・5回転してシュートは文字通り、その場で5回クルクル回った
直後にシュートするという内容です♪
回った後は目が回ってフラフラしてしまいますが、
「崩れた姿勢を修正」しようとする力や、ランダムに
飛び出してくるボールを「瞬時に眼で捉える力」などの
良いトレーニングとなりました!🥰
その後の試合では、「ポジション取り」,「パスを繋ぐ」と
いった意識が徐々に広がってきており、皆さん清々しい汗を
かかれていました♪✨✨
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサポート教室オレンジ
〒533-0006 大阪市東淀川区上新庄3丁目19-47 エスポアール2 1F
電話番号:080-4758-3458
今回行った全体練習は以下の3つです♪
①「色で判断ゲーム」
②「ジグザク走り」
③「5回転してシュート」
・色で判断ゲームは4色のマーカーにそれぞれ「走る!」,
「止まる!」,「しゃがむ!」,「ジャンプ!」といった
行動を割り振り、挙げられたマーカーに応じて、瞬時に
行動するというゲームです♪🍀
慣れるまでは反応に時間がかかってしまうものですが、
何度も反復練習する事で、皆さんどんどん機敏に動けて
いました!🌞
・ジグザク走りは点在するカラーコーンを全てタッチして
往復するというもの。行きは前向き、戻りは後ろ向きで
行ってもらいました!
戻りでは、後方を僅かに確認して、コーンとの距離感や
角度を測り、タッチに繋げる必要があり、「視空間の認知」や
「ボディイメージ」,「体幹」などの良い練習になりました♪
・5回転してシュートは文字通り、その場で5回クルクル回った
直後にシュートするという内容です♪
回った後は目が回ってフラフラしてしまいますが、
「崩れた姿勢を修正」しようとする力や、ランダムに
飛び出してくるボールを「瞬時に眼で捉える力」などの
良いトレーニングとなりました!🥰
その後の試合では、「ポジション取り」,「パスを繋ぐ」と
いった意識が徐々に広がってきており、皆さん清々しい汗を
かかれていました♪✨✨
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサポート教室オレンジ
〒533-0006 大阪市東淀川区上新庄3丁目19-47 エスポアール2 1F
電話番号:080-4758-3458