本日は、5/20 サッカー療育のご様子をお伝えします！🌞

今回行った全体練習は ↓コチラ↓ ！！

①マーカーを踏まないようにジャンプ！

②ボールの周りの10周してドリブル！

③半回転してシュート！

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①は、細く並べたマーカーを踏まないように、左右へジャンプ
して、端の方まで進むという内容です♪
倒れないように、姿勢を保持しながら前方にジャンプする
事で、体幹のトレーニングになります！⚽

②は、ボールの周りを10回ぐるぐるして、最後にコーンの
ある所までドリブルをします！
「周る」という動作に集中しつつ、周った回数も覚える必要が
あるので、マルチタスクの練習になりますね！
また、ぐるぐる周る事で、「体幹」や「三半規管」の
トレーニングにもなります！✨

③は、ボールに背を向けてもらい、指示(左右)を受けた方向に
半回転して、姿勢が崩れないようにシュートを行います！
「左右の認識」、指示に対する「注意力」、「体幹」が
鍛えられました！🌸

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「体幹」を鍛える事で、スポーツは勿論、椅子に
長時間座れるようになったり、歩行時のつまずきを
減らせたりと、様々な面で効果があります！🌟

今後も、元気いっぱい楽しみながら、サッカー療育を
行ってゆきたいと思います♪😊✨✨



児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサポート教室オレンジ
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