こんにちは！
千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。

運動の秋や体育の授業で多くの子どもたちが直面する「縄跳び」の壁。
「うちの子、何度も練習しているのに上達しない…」とお悩みではありませんか？

実は、縄跳びがつまずく原因は単なる「練習不足」ではなく、生まれつき備わっている「原始反射」という身体の仕組みが関係していることがあります。

縄跳びを邪魔する「3つの原始反射」とは？
原始反射とは、赤ちゃんが生きていくために備わっている無意識の反応です。通常は成長とともに目立たなくなります（統合されます）が、身体に一部残っていると、縄跳びのような「複雑な協調運動」を邪魔してしまいます。

♦️首を振ると手が突っぱねる（ATNR：非対称性緊張性頸反射）
・縄の動きを目で追って首を左右に振ると、つられて手足が伸びてしまい、縄をスムーズに回せなくなります。

♦️下を向くと膝が固まる（STNR：対称性緊張性頸反射）
・足元を見ようと首を下に曲げると、膝や腕がスムーズに曲がらず、ジャンプのタイミングがズレてしまいます。

♦️ジャンプで姿勢が崩れる（TLR：緊張性迷路反射）
・頭の位置が変わると身体の軸（体幹）を保ちにくくなり、着地でグラグラとバランスを崩してしまいます。

✨原始反射を踏まえたアプローチのメリット✨
身体の反応に合わせた運動を取り入れることで、以下のような発達上の効果が期待できます。

⭐身体の分離運動: 「首・手・足」をそれぞれ別々に動かす器用さが身につきます。
⭐体幹とボディーイメージの強化: ジャンプの刺激で身体の位置感覚が明確になり、姿勢が安定します。
⭐目と手足の協調（ビジョントレーニング）: 動く縄を目で捉え、それに合わせてタイミングよく手足を動かす統合力が育ちます。

💌保護者の皆様へ💌
縄跳びは「見る・回す・跳ぶ」を同時に行う非常に高度な運動です。上手くいかないときは、お子さんの身体の中で原始反射が少し頑張りすぎているのかもしれません。
あせらず焦点を絞ったスモールステップから、楽しみながら身体の土台を作っていきましょう！

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平日　　　
児発：10:30~11:15
（15分圏内であれば往復送迎あり）
放デイ：16:30~17:30
（15分圏内で行きのみ送迎あり）
　
土日祝　
児発：10:00~11:30
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（15分圏内であれば往復送迎あり）

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