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手のひらベタッで手先が変わる✨

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。 ✅えんぴつの芯がすぐ折れる ✅ハサミを『開く』のが苦手その不器用さ、実は練習不足ではなく「掌把握（しょうはく）反射」が残っているサインかもしれません。赤ちゃん特有の「手に触れたものを強く握り返す反射」が手に残っていると、自分の意思とは関係なく手に力が入ってしまうのです。手先を器用にするためにLUMOで行っているのが、「クマ歩き」と「マット運動」です。なぜ「クマ歩き」と「マット運動」で手先が育つ？ ① クマ歩き：手のひらを開いて「脱力」させる ⭐やり方: 裸足で手を「パー」にして床につき、膝を浮かせたクマポーズで進みます。 ⭐効果: 体重（圧）を手のひら全体にかけることで、脳に刺激が伝わり、手に残った無駄な力みが「すっ」と抜けていきます。 ② マット運動：手首をしなやかにし「体幹」を鍛える ⭐やり方: ゴロゴロ転がるゆりかご運動や、手をついて体を支える前転を行います。 ⭐効果: 手首から肩までの関節をやわらかくし、体幹を支えることで「絶妙な力の加減」が身につきます。 💌保護者の皆様へ💌 土台ができれば、手先は自然と動き出す手先の練習を繰り返す前に、まずは「手のひらをしっかり開いて床を押す」という身体の土台づくりが欠かせません。土台が整えば、肩や手首の力が抜け、えんぴつや箸もスムーズに扱えるようになります。 LUMOでは、遊びながら楽しく原始反射を整える運動を行っています。ぜひ教室で体感してみてください！ 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/手のひらベタッで手先が変わる✨

教室の毎日

26/09/10 15:31 公開

楽しく挑戦！身体の土台を整えて「できた‼️」を叶える方法

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。運動の秋や体育の授業で多くの子どもたちが直面する「縄跳び」の壁。「うちの子、何度も練習しているのに上達しない…」とお悩みではありませんか？実は、縄跳びがつまずく原因は単なる「練習不足」ではなく、生まれつき備わっている「原始反射」という身体の仕組みが関係していることがあります。縄跳びを邪魔する「3つの原始反射」とは？原始反射とは、赤ちゃんが生きていくために備わっている無意識の反応です。通常は成長とともに目立たなくなります（統合されます）が、身体に一部残っていると、縄跳びのような「複雑な協調運動」を邪魔してしまいます。 ♦️首を振ると手が突っぱねる（ATNR：非対称性緊張性頸反射）・縄の動きを目で追って首を左右に振ると、つられて手足が伸びてしまい、縄をスムーズに回せなくなります。 ♦️下を向くと膝が固まる（STNR：対称性緊張性頸反射）・足元を見ようと首を下に曲げると、膝や腕がスムーズに曲がらず、ジャンプのタイミングがズレてしまいます。 ♦️ジャンプで姿勢が崩れる（TLR：緊張性迷路反射）・頭の位置が変わると身体の軸（体幹）を保ちにくくなり、着地でグラグラとバランスを崩してしまいます。 ✨原始反射を踏まえたアプローチのメリット✨ 身体の反応に合わせた運動を取り入れることで、以下のような発達上の効果が期待できます。 ⭐身体の分離運動: 「首・手・足」をそれぞれ別々に動かす器用さが身につきます。 ⭐体幹とボディーイメージの強化: ジャンプの刺激で身体の位置感覚が明確になり、姿勢が安定します。 ⭐目と手足の協調（ビジョントレーニング）: 動く縄を目で捉え、それに合わせてタイミングよく手足を動かす統合力が育ちます。 💌保護者の皆様へ💌 縄跳びは「見る・回す・跳ぶ」を同時に行う非常に高度な運動です。上手くいかないときは、お子さんの身体の中で原始反射が少し頑張りすぎているのかもしれません。あせらず焦点を絞ったスモールステップから、楽しみながら身体の土台を作っていきましょう！ 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/楽しく挑戦！身体の土台を整えて「できた‼️」を叶える方法

教室の毎日

26/09/08 14:59 公開

手先が器用に❓あかちゃんの反射と運動のヒミツ🪄

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。本日は、壁倒立（壁を使った倒立）がもたらす嬉しい効果について、今回もお届けします！みなさんは「手掌（しゅしょう）把握反射」という言葉を聞いたことがありますか？これは、赤ちゃんの手に指や小物をそっと触れると、キューッと強く握り返してくれる生まれつきの反応（原始反射）のことです。成長に伴って自然と落ち着いていく反射ですが、もしお子様に次のような様子が見られる場合、この反射がまだ身体に残っている（未統合の）可能性があります❗ 📌手先を使う作業が少し苦手（鉛筆や箸を握り持ちしてしまう） 📌箸やクレヨンなどの道具を使うのを嫌がる・疲れやすい 📌ハサミを使ったり字を書いたりするとき、一緒に口元が動いてしまう実は、この把握反射を整える鍵となるのが「手のひらへの適度な刺激」です。そこで大活躍するのが「壁倒立」！自分の体重をしっかり手のひら全体で支えることで、手掌へ心地よい刺激が伝わり、手先の感覚や器用さを育むアプローチにつながります。 LUMO南柏校では、一人ひとりのお子様の成長ステップに合わせた運動プログラムを取り入れ、楽しみながら『できた！』を増やせる環境をご用意しています。 🩷保護者の皆様へ🩷 からだの発達にたくさんのメリットがある壁倒立、ぜひご家庭でも楽しみながらチャレンジしてみてくださいね！ 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/手先が器用に❓あかちゃんの反射と運動のヒミツ🪄

教室の毎日

26/09/01 14:22 公開

なぜか左右ちがう動きが苦手…？😵‍💫

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。「ウチの子、もしかして運動が苦手…？😵‍💫」それ、からだの“発達のサイン”かもしれません！ ❓運動のことで、こんなお悩みはありませんか？❓ ・水泳の動きがぎこちない・テニスやバドミントンなどのラケット競技が苦手・ドッチボールやサッカーなどの球技が苦手・ダンスで左右違う動きになると止まってしまう実はこれ、「左右でちがう動きをするのが苦手」という共通の特徴があるかもしれません。私たちは生まれもった体の反応である【ATNR（非対称性緊張性頸反射）】という「原始反射」に着目して、この苦手さにアプローチしていきます！ 💡 ATNR（非対称性緊張性頸反射）とは？顔を右に向けると右の手足が伸びて左の手足が曲がり、左に向けると反対の動きになる反射のことです。この反射をしっかりと整えていくカギは、「正中線（体の真ん中のライン）を越える動き」をたくさん経験すること！ ⭐おすすめの運動　『クロス歩行』にチャレンジ！⭐ そこでおすすめなのが、平均台を使った「足を交差（クロス）させて歩く」運動です。足を交互にクロスさせながら進むことで、自然と体の真ん中のラインを越える動きができ、ATNR反射をスムーズに調えていくことができます。【かんたんStepアップ】 ①はじめてのときは：指導員や保護者の方としっかり手を繋いでチャレンジ！ ②慣れてきたら：歩きながら自分の手で足（足首や膝など）をタッチする動きをプラス！ご家庭や室内でも、床にマスキングテープなどを一直線に貼るだけで今日からすぐにスタートできますよ♪ ぜひ、お子さまと一緒に楽しみながら挑戦してみてくださいね😊 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/なぜか左右ちがう動きが苦手…？😵‍💫

教室の毎日

26/08/26 08:47 公開

『身体 SOS』かも❓

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。「使ったおもちゃを元に戻せない」「片付けの指示を出すと、パニックになったり集中が切れてしまう」実は「片付け」って、子どもにとって超ハードな全身運動なんです。 ⭐目で見て（視覚） ⭐場所を捉えて（空間認識） ⭐指先を思った通りに動かす（微細運動）このステップをこなすには、まず「姿勢を保つ体幹」や「感覚の育ち」といった身体の土台が欠かせません。 LUMO南柏校では、叱ってやらせるのではなく、楽しい運動を通してこの『土台』からアプローチしています！ 💡LUMO南柏校の運動アプローチ💡 🎈【握る・離すをスムーズに！】把握反射の統合🎈 ボールキャッチや風船ポンポンなど、「掴む・放す」を繰り返す遊びを実施。手のひらに刺激を与えることで、物を「狙った場所にそっと置く」指先のコントロール力が身につきます。 🔥【過敏さを和らげて集中モードへ】モロー反射の軽減🔥 音や周囲の刺激に敏感で集中が途切れやすいお子さまには、体幹トレーニングが効果的。身体の軸がどっしり安定すると心に安心感が生まれ、片付けの指示にも落ち着いて耳を傾けられるようになります。身体が安定すると、心にも「自分でやってみよう」という余裕が生まれます。 💌保護者の皆様へ💌 『言葉で叱る』のを、今日から『身体を育てる』に変えてみませんか？お子さまの「できた！」の笑顔を、私たちと一緒にたくさん増やしていきましょう！ 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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教室の毎日

26/08/20 18:55 公開

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