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(136件)
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『身体 SOS』かも❓

こんにちは! 千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO(ルーモ)南柏校」です。 「使ったおもちゃを元に戻せない」 「片付けの指示を出すと、パニックになったり集中が切れてしまう」 実は「片付け」って、子どもにとって超ハードな全身運動なんです。 ⭐目で見て(視覚) ⭐場所を捉えて(空間認識) ⭐指先を思った通りに動かす(微細運動) このステップをこなすには、まず「姿勢を保つ体幹」や「感覚の育ち」といった身体の土台が欠かせません。 LUMO南柏校では、叱ってやらせるのではなく、楽しい運動を通してこの『土台』からアプローチしています! 💡LUMO南柏校の運動アプローチ💡 🎈【握る・離すをスムーズに!】把握反射の統合🎈 ボールキャッチや風船ポンポンなど、「掴む・放す」を繰り返す遊びを実施。手のひらに刺激を与えることで、物を「狙った場所にそっと置く」指先のコントロール力が身につきます。 🔥【過敏さを和らげて集中モードへ】モロー反射の軽減🔥 音や周囲の刺激に敏感で集中が途切れやすいお子さまには、体幹トレーニングが効果的。身体の軸がどっしり安定すると心に安心感が生まれ、片付けの指示にも落ち着いて耳を傾けられるようになります。 身体が安定すると、心にも「自分でやってみよう」という余裕が生まれます。 💌保護者の皆様へ💌 『言葉で叱る』のを、今日から『身体を育てる』に変えてみませんか? お子さまの「できた!」の笑顔を、私たちと一緒にたくさん増やしていきましょう! 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日    児発:10:30~11:15 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:16:30~17:30 (15分圏内で行きのみ送迎あり)   土日祝  児発:10:00~11:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:14:00~15:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております!

LUMO南柏校/『身体 SOS』かも❓
教室の毎日
26/08/20 18:55 公開

「姿勢」と「手先」が変わる‼️LUMOの平均台

こんにちは! 千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO(ルーモ)南柏校」です。 「うちの子、姿勢が崩れやすい…」 「手先がちょっと不器用かも?」 そのお悩み、実は脳と身体の「発達の土台」が関係しているかもしれません。 LUMO(ルーモ)の教室では、平均台を使って身体の「土台づくり」を行っています。 なぜただ歩くだけではなく、少し変わった動きをするのか?その3つの秘密をお伝えします! ⭐LUMOが誇る「平均台の3大メニュー」⭐ 1. 裸足で歩く(足裏のセンサー覚醒) あえて裸足で踏みしめることで、足の裏の感覚をフル活用!脳へ一気に刺激が伝わり、ぐらつかない真っ直ぐな姿勢と体幹をつくります。 2. クロス歩き(首と体の分離運動) 足を交差させて進む動き。首の向きに手足が引きずられるクセ(原始反射)をリセットし、手元に集中して作業する力を育てます。 3. 2本平均台でクマ歩き(手先と体幹の強化) 手のひらを「パー」に開いて体重をかけることで、手先の力みを解放。鉛筆や箸を正しく持つ手元と、倒れない強い身体を同時に鍛えます。 💌保護者の皆様へ💌 一見楽しそうなアプローチですが、一歩一歩に「できた!」を増やすプロの仕掛けが詰まっています。 「うちの子にも試してみたい!」と思われた方は、ぜひ一度無料体験にいらしてくださいね。子どもたちの弾ける笑顔とお待ちしています! 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日    児発:10:30~11:15 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:16:30~17:30 (15分圏内で行きのみ送迎あり)   土日祝  児発:10:00~11:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:14:00~15:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております!

LUMO南柏校/「姿勢」と「手先」が変わる‼️LUMOの平均台
教室の毎日
26/08/18 18:31 公開

食事が「ツライ時間」になっていませんか❓

こんにちは! 千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO(ルーモ)南柏校」です。 「今日も給食を残したのかな…」 「なかなか集中して食べてくれない」 「新しい料理を出すのが正直こわい」 日々の食事が「楽しい時間」ではなく「なんとか乗り切る大変な時間」になっている保護者様は、実はとても多くいらっしゃいます。 「もっと頑張らせなきゃ」と悩む必要はありません。お子様が食べられない背景には、単なる「わがまま」や「好き嫌い」ではない、“体の理由”が隠れていることがあります。 💡実は「食べる」って、すごく大変な作業です💡 私たちは当たり前のように食べていますが、実は子どもにとって「食べる」は全身を使う高度なタスクです。 ①姿勢を保つ:ぐらつかずに座り続ける「体幹の力」 ②道具を使う:手と目を連動させてスプーンを運ぶ「器用さ」 ③感覚を受け止める:匂いや口の中の食感を感じ取る「感覚の力」 どれか一つでも苦手な部分があると、食事は楽しく食べる時間ではなく「とても疲れるハードな運動」になってしまいます。 🧠体が出している「見えないサイン」🧠 食べづらさの背景には、体や感覚の発達が影響していることがあります。 ・スプーンがうまく使えない(手に力が入りすぎてしまう) ・座っているだけで疲れる(体に力が入って集中が続かない) ・周りが気になって集中できない(小さな音や動きに反応してしまう) ・「嫌い」ではなく「怖い・痛い」(特定の食感が口の中で強い不快感になる) お子様は「わがまま」を言っているのではなく、体からのSOSを出しているのかもしれません。 ⭐LUMO南柏校にできること⭐ LUMO南柏校では、ただ「食べ方」を指導するのではなく、運動を通して「食べるのがラクになる体の土台」を育みます。 ・体幹を育てる:運動をしながら、しっかり座れる体を伸ばします。 ・手先を器用に:道具を楽しく使いながら、スプーンを扱う準備をします。 ・感覚を整える:多様な刺激に慣れることで、食感への苦手意識を和らげます。 💌保護者の皆様へ💌 「体が整うと、手が動かしやすくなる。手が自由に動くと、食事に集中できる」 お子様のペースに合わせて、食事が楽しくなるサイクルを一緒につくっていきませんか? 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日    児発:10:30~11:15 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:16:30~17:30 (15分圏内で行きのみ送迎あり)   土日祝  児発:10:00~11:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:14:00~15:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております!

LUMO南柏校/食事が「ツライ時間」になっていませんか❓
教室の毎日
26/08/13 13:15 公開

何度も注意しちゃう…なんで噛むの??

こんにちは! 千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO(ルーモ)南柏校」です。 鉛筆の先、おもちゃ、洋服の袖や首元……。 「また噛んでる!」「何度も注意しているのに、どうして?」と、悩んでしまうことはありませんか? 実は、お子様が物を噛むのは「いたずら」や「わがまま」ではありません。 自分の心と身体のバランスを必死に整えようとしている“セルフケア”のサインである可能性が高いのです。 💡 なぜ噛みたくなるの?(理由とメカニズム) 子どもが物を噛む背景には、主に「心(環境)」と「身体(感覚)」の2つの理由が隠れています。 ① 心の理由:緊張や不安を鎮めるため(セルフコントロール) 幼稚園・保育園や学校では、集団行動や我慢する時間が増え、子どもなりにたくさんの緊張やストレスを感じています。 口元は感覚がとても敏感な場所。噛むことで脳に刺激を与え、「緊張した心を落ち着かせよう」「安心感を得よう」と無意識に気持ちをコントロールしています。 ② 身体の理由:姿勢のグラつきや感覚の欲求(体幹と口のつながり) 姿勢や体幹の不安定さ 背筋や体幹がしっかり育っていないと、体をまっすぐ支えるのが大変になります。その結果、頭や体を安定させようとして、無意識に顎(あご)や口元へギュッと力が入ってしまうのです。 口の中の感覚(固有受容覚)の刺激不足 顎を動かして「噛む」という動作は、関節や筋肉に強い刺激を与えます。この刺激が足りないと、脳が「もっとしっかり噛む感覚がほしい!」と要求し、身近な物を噛んで満たそうとします。 🌱 今日からできる!サポートと関わりのヒント🌱 「やめさせよう」と注意するだけでは、噛みたくなる根本的な原因が残ったままになってしまいます。 まずは噛むこと以外の方法で、心と身体をサポートしてあげることがポイントです。 1. 手と体幹を連動させる「押す・引く・ぶら下がる」運動 手のひらや全身の筋肉にしっかり力を入れる運動(手押し相撲、綱引き、ぞうきんがけなど)を取り入れる。 手に強い刺激を与えることで、手掌把握反射の統合が進み、「手を使うと口まで力んでしまう」という連動をほぐす効果があります。 2. 体幹を育てるダイナミックな運動 かけっこ、ジャンプ、マット運動などでしっかり体を動かしましょう。 姿勢を支える根っこ(体幹)が整うと、体を支えるために口元へ余計な力を集める必要がなくなります。 3. 口元・呼吸を使ったリラックス運動 ティッシュフーフー(息を吹いてティッシュを運ぶ) 「息を長く吐き出す」動きは、副交感神経を優位にして全身の力みをほぐすだけでなく、口元の感覚を上手にコントロールする練習になります。 🌷保護者の皆様へ🌷 物を噛む行動は、決して悪いことでも「困った行動」でもありません。 「手や体の土台を今まさに育てている途中だよ」という、身体からの大切なお知らせです。 無理に禁止するのではなく、全身を思い切り使った遊びやリラックスできる関わりを通して、少しずつ必要な発達を促してあげましょう。 焦らず、お子様のペースで一緒に見守っていきましょう😊 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日    児発:10:30~11:15 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:16:30~17:30 (15分圏内で行きのみ送迎あり)   土日祝  児発:10:00~11:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:14:00~15:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております!

LUMO南柏校/何度も注意しちゃう…なんで噛むの??
教室の毎日
26/08/11 16:27 公開

転びやすい原因は…❓

こんにちは! 千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO(ルーモ)南柏校」です。 ⭐つまづきやすい・転びやすい……それ、足の「あるサイン」かも?⭐ ✅「何もないところで、なぜかよく転んでしまう」 ✅「靴底の減り方が左右で全然ちがう」 ✅「走ると足元がドタバタして、どこかおぼつかない」 お子様のそんな姿を見て、「うちの子は少し運動が苦手なのかな?」「集中力がなくて足元を見ていないのかな?」と心配になったことはありませんか? 実は、何度も転んでしまう原因は、運動神経や集中力の問題ではないかもしれません。赤ちゃんの頃に誰もが持っている【バビンスキー反射】という体の反応が、成長した今も残っている(未統合である)ことが関係しているケースがあるのです。 💫【バビンスキー反射】とは?💫 バビンスキー反射とは、生まれつき備わっている「原始反射」のひとつです。赤ちゃんの足の裏の外側をなでるように刺激すると、親指が上に向かって曲がり、他の指が扇状にパッと広がる動きを指します。 通常であれば、脳の発達とともに歩行を始める前(生後1〜2歳頃まで)には自然と消えて(統合されて)いきます。しかし、何らかの理由でこの反射が体に残ったまま成長すると、歩く・走る・ジャンプするといった日常の動作に少しづつ影響が出てきてしまいます。 ❓【バビンスキー反射】が残っているとなぜ転びやすいの? バビンスキー反射が残っていると、地面に足が触れて刺激が入るたびに、自分の意思とは関係なく足の指が「フワッ」と上へ反り返ってしまいます。 本来なら地面をグッと捉えて踏ん張るべき足指が上に逃げてしまうため、以下のような状態が引き起こされます。 ①足指で踏ん張りがきかず、グラグラ揺れてバランスを崩す ②かかと側にばかり体重がかかり、後ろや横に倒れやすくなる ③つまさきを引っかけて転びやすくなる つまり、本人は「ちゃんと歩こう」と注意していても、足の反射という無意識のスイッチが勝手に入ってしまうため、踏ん張りがきかずに転んでしまうのです。 🔐反射を落ち着かせる(統合する)ためのカギとは?🔐 残ってしまったバビンスキー反射を自然と落ち着かせるために一番大切なこと。それは、「足の裏へたくさん、多様な感覚の刺激を送ってあげること」です。 脳は、足の裏から「硬い」「柔らかい」「ザラザラしている」「冷たい」といった様々な情報(感覚刺激)を受け取ることで、「足の指をどう動かせば安定して立てるのか」を少しずつ学習し、無意識の反射をコントロールできるようになっていきます。 🩷LUMOで行っているアプローチ🩷 LUMOのレッスンでは、子どもたちが「楽しい!」と夢中になれる遊びの中で、足裏の感覚をぐんぐん育てる運動を取り入れています。 🔎凸凹(イボイボ)のついたバランスディスク 足裏全体に心地よい圧力を与え、足の裏のセンサー(固有感覚)を優しく呼び覚まします。 🔎ざらざらした質感の平均台渡り 「いつもと違う皮膚の感触」を感じながら渡ることで、足指でしっかりと掴む意識を促します。 👉こうして足裏の感覚が育っていくと、意図しない指の反り返りが少しずつ減り、地面を「自分の意思でギュッと踏みしめる力」が育っていきます。 「しっかり踏ん張れる足」という土台が整うと、転びにくくなるだけでなく、かけっこで速く走れるようになったり、疲れにくくなったりと、お子様の自信にもつながっていきます。 💌保護者の皆様へ💌 「うちの子もあてはまるかも?」と感じたら、まずは裸足でいろんな足触りを楽しむ時間から始めてみませんか? LUMOでは「できた・できない」の結果よりも、「やってみた!」という経験とチャレンジする気持ちを大切に育んでいます。 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日    児発:10:30~11:15 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:16:30~17:30 (15分圏内で行きのみ送迎あり)   土日祝  児発:10:00~11:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 放デイ:14:00~15:30 (15分圏内であれば往復送迎あり) 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております!

LUMO南柏校/転びやすい原因は…❓
教室の毎日
26/08/06 14:53 公開
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