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【遊んで育つ】バランスボールで体幹＆バランス感覚アップ！

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。大きなバランスボールを目にすると、お子様は思わず「乗ってみたい！」「触ってみたい！」と興味津々になりますよね。 LUMOでは、子どもたちのそうした好奇心を大切にし、バランスボールを活用した運動を行っています。 🌱 バランスボールで育む「心と体」の土台バランスボールでのあそびには、お子様の発達を促すたくさんの効果があります！〇ゆらゆら揺れながら姿勢を保つ（体幹の育成）〇自分の体の動きをしっかりと掴む（バランス感覚）〇心地よい揺れを感じてリラックスする（情緒の安定）〇順番を守ってボールを使う（集団行動・協調性） ✨お子様にみられる嬉しい変化✨ 〇自然と良い姿勢が身につく〇笑顔が増え、体の余計な力が抜ける〇「もう一度やりたい！」と主体性が生まれる 🌷 一人ひとりのペースを一番に！！最初はボールに乗るのを怖がったり、上手く座れなかったりすることもあります。 LUMOでは指導員が安全にサポートし、お子様のペースに合わせて対応しますのでご安心ください。無理に乗せるようなことはせず、触れてみる・揺れるのを見るだけでも大切な一歩として見守ります。 🌼保護者の皆様へ🌼 バランスボールは、運動の得意・苦手に関わらずどなたでも気軽に楽しめる運動です。「できた！」「楽しい！」という経験を重ねることで、自分に対する自信も育っていきます！ 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/【遊んで育つ】バランスボールで体幹＆バランス感覚アップ！

教室の毎日

26/09/29 15:21 公開

💡「また姿勢悪い！」と怒る前に知っておきたい意外な真相💡

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。本日は、じっと座っていることが苦手なお子さまの特徴とお家で出来る簡単な運動をご紹介したいと思います！ 💡じっと座っているのが苦手な子どもの特徴💡 原始反射の統合が進んでいない場合、回る動き以外にも以下のような日常のサインが見られることがあります。 🔸体幹が弱く、姿勢が崩れて椅子にまっすぐ座っていられない 🔸平均台の上を歩くなど、バランスをとる動作が苦手 🔸目が回り直後にふらつきやすい、もしくは逆にどれだけ回っても全く目が回ら　　　　ない視線が定まりにくく、動くものを目で追うのが苦手 💡お家で実践出来る運動💡 🐻クマ歩き🐻：膝を床につけず、手と足の裏だけを床につけて、お尻を高く上げて歩きます。 🐧ペンギン歩き🐧：かかとだけで立ち、つま先を上げた状態でバランスをとりながら歩きます。 🎈風船バレー🎈：風船のゆっくりした動きを目で追いながら、手で打ち合います。 💌保護者の皆様へ💌 LUMOでは、このようなお子さまのお困りごとに寄り添った運動プログラムを提供しています。「できないことを怒る」のではなく、「楽しく動いて、いつの間にかできるようになる」を目指しています！ 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/💡「また姿勢悪い！」と怒る前に知っておきたい意外な真相💡

教室の毎日

26/09/17 13:24 公開

ただ跳ぶだけじゃない！「輪っかジャンプ」のすごい効果✨

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。 LUMOでは、リングを使った「ジャンプ運動」を取り入れています！ 👣グージャンプ 👣グーパージャンプ 👣ケンケンジャンプ 👣大きくジャンプ実はジャンプにはたくさんの種類があり、ただ跳ぶだけではありません。【なぜ「輪っか」を使うの？】「踏まないように」「真ん中に着地しよう」と意識することで、子どもたちは自然と自分の体の力加減や空間感覚を学んでいきます。さらに、姿勢の保持や体の連動性に関わるSTNR（対称性緊張性頸反射）の調整にもジャンプ運動は効果的です✨ 【こんなお悩みはありませんか？】 ⭐運動療育ってどんなことをするの？ ⭐ADHD / ASD / DCD などの特性による日常生活の困りごとを減らしたい ⭐新しいことに挑戦させてあげたい LUMO南柏校では、運動を通して子どもたちの成長をサポートしています！ 💎只今、無料体験受付しております💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/ただ跳ぶだけじゃない！「輪っかジャンプ」のすごい効果✨

教室の毎日

26/09/15 15:13 公開

手のひらベタッで手先が変わる✨

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。 ✅えんぴつの芯がすぐ折れる ✅ハサミを『開く』のが苦手その不器用さ、実は練習不足ではなく「掌把握（しょうはく）反射」が残っているサインかもしれません。赤ちゃん特有の「手に触れたものを強く握り返す反射」が手に残っていると、自分の意思とは関係なく手に力が入ってしまうのです。手先を器用にするためにLUMOで行っているのが、「クマ歩き」と「マット運動」です。なぜ「クマ歩き」と「マット運動」で手先が育つ？ ① クマ歩き：手のひらを開いて「脱力」させる ⭐やり方: 裸足で手を「パー」にして床につき、膝を浮かせたクマポーズで進みます。 ⭐効果: 体重（圧）を手のひら全体にかけることで、脳に刺激が伝わり、手に残った無駄な力みが「すっ」と抜けていきます。 ② マット運動：手首をしなやかにし「体幹」を鍛える ⭐やり方: ゴロゴロ転がるゆりかご運動や、手をついて体を支える前転を行います。 ⭐効果: 手首から肩までの関節をやわらかくし、体幹を支えることで「絶妙な力の加減」が身につきます。 💌保護者の皆様へ💌 土台ができれば、手先は自然と動き出す手先の練習を繰り返す前に、まずは「手のひらをしっかり開いて床を押す」という身体の土台づくりが欠かせません。土台が整えば、肩や手首の力が抜け、えんぴつや箸もスムーズに扱えるようになります。 LUMOでは、遊びながら楽しく原始反射を整える運動を行っています。ぜひ教室で体感してみてください！ 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/手のひらベタッで手先が変わる✨

教室の毎日

26/09/10 15:31 公開

楽しく挑戦！身体の土台を整えて「できた‼️」を叶える方法

こんにちは！千葉県柏市にあります、こども運動教室「LUMO（ルーモ）南柏校」です。運動の秋や体育の授業で多くの子どもたちが直面する「縄跳び」の壁。「うちの子、何度も練習しているのに上達しない…」とお悩みではありませんか？実は、縄跳びがつまずく原因は単なる「練習不足」ではなく、生まれつき備わっている「原始反射」という身体の仕組みが関係していることがあります。縄跳びを邪魔する「3つの原始反射」とは？原始反射とは、赤ちゃんが生きていくために備わっている無意識の反応です。通常は成長とともに目立たなくなります（統合されます）が、身体に一部残っていると、縄跳びのような「複雑な協調運動」を邪魔してしまいます。 ♦️首を振ると手が突っぱねる（ATNR：非対称性緊張性頸反射）・縄の動きを目で追って首を左右に振ると、つられて手足が伸びてしまい、縄をスムーズに回せなくなります。 ♦️下を向くと膝が固まる（STNR：対称性緊張性頸反射）・足元を見ようと首を下に曲げると、膝や腕がスムーズに曲がらず、ジャンプのタイミングがズレてしまいます。 ♦️ジャンプで姿勢が崩れる（TLR：緊張性迷路反射）・頭の位置が変わると身体の軸（体幹）を保ちにくくなり、着地でグラグラとバランスを崩してしまいます。 ✨原始反射を踏まえたアプローチのメリット✨ 身体の反応に合わせた運動を取り入れることで、以下のような発達上の効果が期待できます。 ⭐身体の分離運動: 「首・手・足」をそれぞれ別々に動かす器用さが身につきます。 ⭐体幹とボディーイメージの強化: ジャンプの刺激で身体の位置感覚が明確になり、姿勢が安定します。 ⭐目と手足の協調（ビジョントレーニング）: 動く縄を目で捉え、それに合わせてタイミングよく手足を動かす統合力が育ちます。 💌保護者の皆様へ💌 縄跳びは「見る・回す・跳ぶ」を同時に行う非常に高度な運動です。上手くいかないときは、お子さんの身体の中で原始反射が少し頑張りすぎているのかもしれません。あせらず焦点を絞ったスモールステップから、楽しみながら身体の土台を作っていきましょう！ 💎只今、無料体験受付しております。💎 平日　　　児発：10:30~11:15 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：16:30~17:30 （15分圏内で行きのみ送迎あり）　土日祝　児発：10:00~11:30 （15分圏内であれば往復送迎あり）放デイ：14:00~15:30 （15分圏内であれば往復送迎あり） 🌟空き状況については、ご連絡ください🌟 是非お問い合わせお待ちしております！

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LUMO南柏校/楽しく挑戦！身体の土台を整えて「できた‼️」を叶える方法

教室の毎日

26/09/08 14:59 公開

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施設カテゴリ
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