こんにちは！

千葉県柏市南柏にある、子ども運動教室LUMO(ルーモ)南柏校です！

今回もLUMOの運動療育の療育のメリットをご紹介していきたいと思います！


4.プログラムの具体例

１セッションの中で、様々なテーマに基づいてプログラムを構成していきます。一つひとつに意味があり、成長のためのスモールステップになっています。


【マナー挨拶・ルール】
運動時にお手伝いや感謝の気持ちを伝えることや、お友達と仲良くすることはコミュニケーションの第一歩としています。

■マット運動
前転・後転・側転ブリッジ・倒立

様々な方向にカラダを動かすことにより、バランスをコントロールする力を養います。また、手で自分のカラダを支えることができると、転んだときでもしっかりと手で守ることができるようになります。

■コントロールスキップ・ボール
足の裏、手の平を使うことは鉛筆を握ることや文字を書くこと、手を使う細かい動作に必要です。（把握反射）
足の裏は歩く、走るなどはもちろん、カラダ全体のバランスを取るとても重要な部位です。（足底反射）

■ジャンプ
パーグー・パーケン・ケンケン・跳び箱・縄跳び

手の平、足裏、そしてカラダ全体の連動性を高めることができます。

■チャレンジ
上体起こし・手押し車・ぶら下がり・立ち幅跳び・腕立て伏せ

手足・体幹に刺激を与えることによってカラダの成長はもちろんのこと、脳への刺激、そして神経の発達を促します。カラダの様々な部位、動かし方をすることで、カラダの使い方が上手になり出来ることが増え自身に繋がりチャレンジ精神が生まれます！



是非一度、無料体験会にお越しください！

皆様にお会いできることを楽しみにしております！


LUMO南柏校でした！