こんにちは！
千葉県柏市新柏にある、子ども運動教室LUMO(ルーモ)南柏校です！
今回はリングを使った運動をご紹介します！
LUMO南柏校では、このリングを使って楽しみながら、子どもの様々な力を引き出す運動を行っています😁
🌟フープ遊びで育つ「4つの力」🌟
楽しみながら、以下のような力を自然と育てることができます👍
🎈バランス感覚（片足で立つ、体勢を保つ）
🎈体幹の安定（ブレない身体の土台作り）
🎈ジャンプ力（足裏でしっかり踏み切る）
🎈順番を待つ力（ルールやお友達を意識する）
🌈 実際の遊びの様子をご紹介🌈
① リングジャンプ
床に並べたリングの中を、両足ジャンプで進みます。
「グー・パー」と足を広げたり閉じたりすると、さらに難易度＆集中力アップ！
② ケンケンパー
片足・両足をリズムよく切り替えて進みます。
リズム感だけでなく、ブレない片足バランスの練習にも最適です。
③ リングキャッチ
指導員が転がしたリングを走ってキャッチします。
動体視力と手と目の協調運動になります。どこに転がるのか考えることで、予測能力にも繋がります！
🌟 リングを使った運動がおすすめな理由
✔ ルールがシンプルで理解しやすい
✔ リングという枠があることで、視覚的に動く場所がはっきりする
✔ 「跳べた！」という成功体験を作りやすい
「できた！」という小さな経験の積み重ねが、子どもたちの大きな自信につながっていきます。
🏠 保護者の皆様へ🏠
おうちでは、床にテープで丸を作るだけでも代用できます♪
ぜひ、お子さまと一緒に楽しんでみてくださいね。
「できる・できない」よりも、「やってみようかな」という一歩踏み出す気持ちを何より大切に。
LUMOでは、遊びを通して、足元からお子さまの成長を一緒に見守っていきたいと考えています🍀
千葉県柏市新柏にある、子ども運動教室LUMO(ルーモ)南柏校です！
今回はリングを使った運動をご紹介します！
LUMO南柏校では、このリングを使って楽しみながら、子どもの様々な力を引き出す運動を行っています😁
🌟フープ遊びで育つ「4つの力」🌟
楽しみながら、以下のような力を自然と育てることができます👍
🎈バランス感覚（片足で立つ、体勢を保つ）
🎈体幹の安定（ブレない身体の土台作り）
🎈ジャンプ力（足裏でしっかり踏み切る）
🎈順番を待つ力（ルールやお友達を意識する）
🌈 実際の遊びの様子をご紹介🌈
① リングジャンプ
床に並べたリングの中を、両足ジャンプで進みます。
「グー・パー」と足を広げたり閉じたりすると、さらに難易度＆集中力アップ！
② ケンケンパー
片足・両足をリズムよく切り替えて進みます。
リズム感だけでなく、ブレない片足バランスの練習にも最適です。
③ リングキャッチ
指導員が転がしたリングを走ってキャッチします。
動体視力と手と目の協調運動になります。どこに転がるのか考えることで、予測能力にも繋がります！
🌟 リングを使った運動がおすすめな理由
✔ ルールがシンプルで理解しやすい
✔ リングという枠があることで、視覚的に動く場所がはっきりする
✔ 「跳べた！」という成功体験を作りやすい
「できた！」という小さな経験の積み重ねが、子どもたちの大きな自信につながっていきます。
🏠 保護者の皆様へ🏠
おうちでは、床にテープで丸を作るだけでも代用できます♪
ぜひ、お子さまと一緒に楽しんでみてくださいね。
「できる・できない」よりも、「やってみようかな」という一歩踏み出す気持ちを何より大切に。
LUMOでは、遊びを通して、足元からお子さまの成長を一緒に見守っていきたいと考えています🍀
