こんにちは！
Allrightでは、グループに分かれて活動を行う日があります。

お子さまの特性や学齢によって、
分けた方がより楽しく集中して活動ができる！
という日は、場所を分けて行います。

この日も、いつもの教室よりも広い近くのスタジオを借りて気持ちよく体を動かしました！

メニューは色々です！
ストレッチで体をほぐした後、
ハシゴのようなラダーを使い足の運動、
四つん這いリレー！

また別の日には、
筋トレUNOといって
引いたカードに書いてある運動を2チームに分かれて行ったり、
楽しく歩き鬼をしたり。

みんな一生懸命チャレンジし、楽しく過ごし
ていました！

体を動かす事で分泌されるホルモンには、
神経機能に働き、認知力や集中力の向上を助け、脳の健康を支えます。
そして、情緒の安定を助ける作用もあります。

感覚も身体も過敏に反応してしまうこともあるお子さまや、
感受性が豊かで気持ちの波が大きいお子さまは、
本人も親御さんも知らないうちに
情緒が乱れてしまうことがあります。

その面でも体を動かして発散することがとっても効果があるようです。
実際にお子さまたちを見てて感じます！
この、環境の変化で落ち着かない新年度の時期ですが、
子どもたちは元気で笑顔が多いです！

私たちも一緒に発散させてもらっています😊