こんにちは！尼崎市にある児童発達支援と放課後等デイサービスの「子ども運動教室LUMO金楽寺校」です！

オリンピックブームに乗り遅れてしまいましたが、小学校の体育の教育課程にも含まれる「走り幅跳び」のご紹介です！
オリンピックやパラリンピックでも定番の競技ですが、LUMO金楽寺校でも定番の運動となっています。

走り幅跳びは走ってきたスピードをそのままにジャンプするという高負荷な運動です。
そこには、いくつかの要素が含まれてます。
①身体的協調性
身体的強調性とは、体の使い方のことです。体をうまく使い、高い助走スピードからジャンプすることで、全身をうまく使う力がつきます。
②筋力
体の使い方が上手でも、スピードに負けてしまえば距離は出ません。繰り返し行うことで、パワーをつけることができます。
③バランス
片足で踏み切ったり、着地したりすることで、瞬間的なバランス感覚を養うことができます。
④空間認識
どのあたりで踏み切ると良いかを考えたり、安全に助走を走り出せるかを見渡したりすることで、空間を認識する力が養われます。

走り幅跳びでは、以上のような多くの力を向上させることが期待できます。発達に課題を抱える子どもたちに対して、走り幅跳びを通じて発達支援を行う方法について具体的にご紹介します。

LUMO金楽寺校では、マットとマットの間の距離を跳びこえるという方法を用いています。跳べるか跳べないかの距離へ挑戦する子どもたちは、本物の走り幅跳びの選手のような集中力で、ジャンプをしています。
跳び越えられたら「できた！」の達成感満ち溢れた表情。跳び越えられなくても、「まだまだ！」とやる気に満ちた表情が見られます。
子どもたちの自己肯定感も高まる運動です。
ぜひ、LUMO金楽寺校で楽しくジャンプしましょう！

LUMO(ルーモ)金楽寺校では、現在、無料相談・体験を受付中です！！

LUMO（尼崎金楽寺校）クラス時間
●児童発達支援
[月・火・木・金]　13:30~14:15(45分）
〔水〕　13:30～14:15（45分）のクラスと16:30~17:30(60分）のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
〔祝日〕　10:00～11:30（90分）

●放課後デイサービス
[月・火・木・金]　16:30~17:30(60分）
〔祝日〕　14:00～15:30（90分）

※申し訳ございません。いまのところ、土・日はお休みさせていただいております。将来的には開校予定です。

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06-6480-7378

🗾〒660-0806
兵庫県尼崎市金楽寺町2-18-19 2階
阪神　大物駅から北に徒歩　約15分
JR 尼崎駅から南に　徒歩約15分

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