こんにちは！尼崎市にある児童発達支援と放課後等デイサービスの「子ども運動教室LUMO金楽寺校」です！

体調管理はしっかりと出来ていますでしょうか？
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますのでお気を付けください。
睡眠不足だと1日元気が出ないこともありますが睡眠時間は確保できていますでしょうか？

子どもがなかなか寝ない、寝ても疲れが取れないこのような症状にはモロー反射の残存が原因かもしれません。
なかなか眠れないのは交感神経が優位になっているからかも！！

モロー反射が残存していると緊張状態になりやすい
↓
緊張状態では交感神経が優位に
↓
交感神経が優位な状態は興奮状態
↓
興奮状態で寝ることが難しくなっている
そんな時にはリラックスすることが効果的！
体をぎゅっと縮めて大きく開く！
布団を丸めてその上に背中から乗って脱力する！
自律神経が整うといいことがいっぱい！！
・寝つきが良くなる
・イライラしない
・不安が少なくなる
・こだわりが弱くなる
・疲れにくい体になる

モロー反射が原因で常に何かと戦っている状態になっている体をお家でできる運動でリラックスしてみてください。

LUMO(ルーモ)金楽寺校では、現在、無料相談・体験を受付中です！！

LUMO（尼崎金楽寺校）クラス時間
●児童発達支援
[月・火・木・金]　13:30~14:15(45分）
〔水〕　13:30～14:15（45分）のクラスと16:30~17:30(60分）のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
〔祝日〕　10:00～11:30（90分）

●放課後デイサービス
[月・火・木・金]　16:30~17:30(60分）
〔祝日〕　14:00～15:30（90分）

※申し訳ございません。いまのところ、土・日はお休みさせていただいております。将来的には開校予定です。

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06-6480-7378

🗾〒660-0806
兵庫県尼崎市金楽寺町2-18-19 2階
阪神　大物駅から北に徒歩　約15分
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