こんにちは!尼崎市にある児童発達支援と放課後等デイサービスの「子ども運動教室LUMO金楽寺校」です!
LUMO金楽寺校では、原始反射を統合させる運動を行っております。
その中で今回は「対称性緊張性頸反射(STNR)」の統合を行う運動をご紹介いたします。
そもそも「対称性緊張性頸反射(STNR)」とは、体の上下の動きが連動する反射です。具体的には、あごをあげると上半身が伸びて下半身が曲がる。あごを下げると上半身が曲がって下半身が伸びる動きが意図せずに出てしまう場合が、この反射の残存とされています。
そんな「対称性緊張性頸反射(STNR)」を統合するために、たくさんの運動を行っていますので、今日はそのうちの「かめさん歩き」をご紹介します。
子ども運動教室LUMOでは、ラグビー選手のスクラムのような動きである「くま歩き(高ばい)」をよく行います。さらに統合を促すようにアレンジをしたものが「かめ歩き」です。
運動の方法は
① 高這いの動きになります。
② さらにカラーコーン(帽子でも可)を頭に被り、落ちないように進みます。
③ 直進だけでなく、横向きに歩いたり、後ろ向きに歩くのも良さそうです。
反射を統合しながら体を鍛えることができる運動です。
お家でもできる、簡単なトレーニングですので、ぜひやってみてください。
LUMO(ルーモ)金楽寺校では、現在、無料相談・体験を受付中です!!
LUMO(尼崎金楽寺校)クラス時間
●児童発達支援
[月・火・木・金] 13:30~14:15(45分)
〔水〕 13:30~14:15(45分)のクラスと16:30~17:30(60分)のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
〔祝日〕 10:00~11:30(90分)
●放課後デイサービス
[月・火・木・金] 16:30~17:30(60分)
〔祝日〕 14:00~15:30(90分)
※申し訳ございません。いまのところ、土・日はお休みさせていただいております。将来的には開校予定です。
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🗾〒660-0806
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南:築地町
東:園田橋線
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教室の毎日
25/01/17 11:01