こんにちは！尼崎市にある児童発達支援と放課後等デイサービスの「子ども運動教室LUMO金楽寺校」です！
今回は、トランポリンの効果についてお伝えします。😊
トランポリンには、脂肪燃焼、ダイエット効果、体幹、下半身の筋力アップ、姿勢改善、バランス感覚向上、心肺機能強化、ストレス解消など多岐にわたり、全身運動による高いカロリー消費が期待でき、関節への負担が少ないため、楽しみながら健康維持、増進に繋がるのが魅力です。👍
体幹が鍛えられることで姿勢が良くなり、体の軸が安定します✨
サーキットの合間に取り入れています✨
子どもたちが楽しそうに跳ぶのが見ていて嬉しいです👍😊
LUMO(ルーモ)金楽寺校では、現在、無料相談・体験を受付中です！！
LUMO（尼崎金楽寺校）クラス時間
●児童発達支援
[月・火・木・金] 13:30~14:15(45分）
〔水〕 13:30～14:15（45分）のクラスと16:30~17:30(60分）のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
〔土・祝日〕 10:00～11:30（90分）
●放課後デイサービス
[月・火・木・金] 16:30~17:30(60分）
〔土・祝日〕 14:00～15:30（90分）
※申し訳ございません。いまのところ、日はお休みさせていただいております。将来的には開校予定です。
📞お問い合わせ
06-6480-7378
🗾〒660-0806
兵庫県尼崎市金楽寺町2-18-19 2階
阪神 大物駅から北に徒歩 約15分
JR 尼崎駅から南に 徒歩約15分
HPはこちら
↓↓↓↓↓
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験予約はこちら
↓↓↓↓↓
https://www.lumo-by-animom.jp/
今回は、トランポリンの効果についてお伝えします。😊
トランポリンには、脂肪燃焼、ダイエット効果、体幹、下半身の筋力アップ、姿勢改善、バランス感覚向上、心肺機能強化、ストレス解消など多岐にわたり、全身運動による高いカロリー消費が期待でき、関節への負担が少ないため、楽しみながら健康維持、増進に繋がるのが魅力です。👍
体幹が鍛えられることで姿勢が良くなり、体の軸が安定します✨
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●児童発達支援
[月・火・木・金] 13:30~14:15(45分）
〔水〕 13:30～14:15（45分）のクラスと16:30~17:30(60分）のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
〔土・祝日〕 10:00～11:30（90分）
●放課後デイサービス
[月・火・木・金] 16:30~17:30(60分）
〔土・祝日〕 14:00～15:30（90分）
※申し訳ございません。いまのところ、日はお休みさせていただいております。将来的には開校予定です。
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