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秋になりました

少しずつ暑さが和らぎ、秋らしい季節になってきました。秋は、運動会や遠足、発表会など、子どもたちにとって楽しみな行事が増える時期です。

「楽しそう!」とワクワクする一方で、普段とは違う予定や、人の多い場所、いつもと違う音や雰囲気などが、子どもにとっては思っている以上に負担になることがあります。

特に、見通しを持つことが苦手なお子さんや、音や人の多さに敏感なお子さんの場合、「行事が嫌」というよりも、「いつもと違う環境」に疲れてしまうこともあります。

そんなとき、子どもたちは必ずしも「疲れた」と言葉で伝えるとは限りません。

いつもよりイライラする、ちょっとしたことで泣いてしまう、家に帰るとぐったりしている、何もしたくなくなるなどの様子も、「ちょっと疲れたよ」「頑張ったよ」というサインかもしれません。

楽しいことと疲れることは、決して反対ではありません。大好きなイベントでも、たくさんの人と過ごしたり、普段より頑張ったりすると、心も体もたくさんのエネルギーを使います。

行事のあとは、「どうしてできないの?」と考えるより、「今日はたくさん頑張ったんだね」と受け止めてあげることが大切です。帰宅後はゆっくり過ごしたり、いつもより早めに休んだりするだけでも十分です。

また、行事の前に「明日は○○に行くよ」「終わったらお家に帰るよ」など、予定を伝えておくことで、見通しを持ちやすくなることもあります。

子どもの成長のペースは一人ひとり違います。「最後まで参加できた」という結果だけではなく、「その場に行ってみた」「少し参加できた」「頑張って気持ちを伝えられた」など、その子なりの頑張りにも目を向けてみてください。

もし、「行事のあとに毎回とても疲れている」「どう関わればいいのか分からない」など、気になることがあれば、一人で抱え込まなくても大丈夫です。園や学校、療育施設など、身近な人に相談してみてください。

子育ては、毎日が順調とは限りません。周りの人と一緒に考えながら、その子に合った方法を少しずつ見つけていきましょう。

秋は、子どもたちがたくさんの経験をする季節です。

たくさん頑張ったあとは、たくさん休む。

「今日もよく頑張ったね」と温かく迎えてあげる時間も、子どもたちの成長を支える大切な時間です。

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