こんにちは！
TAKUMI（たくみ）です😊

TAKUMI堺教室では、学校の体育で取り組むような種目も用意しております。
今回は小学生のお子さんが取り組んだ逆上がりの様子をお伝えします😊

逆上がりのポイントは、以下の通りです。
① 片足で地面を強く蹴り、もう片方の足を高く振り上げる。
② 肘を引き、おへそを鉄棒に引き寄せる。
③ 蹴り上げた足のつま先を見続けることで、体が自然に後方へ回転します。

足を高く振り上げることを意識して取り組めるよう、前方に風船をぶら下げて蹴り上げられるようにしたり、指導員が蹴り上げる為のマットを持って構えたりしています。
目標物があることで言葉での指示だけでは理解しづらい身体の動かし方のイメージを持って取り組むことができます。
また、マットを蹴り上げることでより回りやすくなり、身体の動きを身につけられるようにしています。

練習を重ねることで手応えを感じていく子どもたちの姿に、私たちも励みになり、やりがいを感じています🌟

この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪

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