こんにちは！
今回は【🌈平均台🌈】をご紹介します！

今日は療育の中で行っている「平均台あそび」の様子をご紹介します。

写真のように、低めの平均台を使ってゆっくり一歩ずつ進んでいきます。
足の裏でしっかりと踏みしめながら歩くことで、バランス感覚・体幹・集中力を育てることができます。

☆ 子どもに合わせてレベルアップ☆
平均台あそびは、子ども一人ひとりの発達や様子に合わせてレベルを変えられるのが魅力です。

レベル①　基本
・低い平均台をゆっくり歩く
・両手を広げてバランスをとる
　まずは「落ちないで渡れた！」という成功体験を大切にしています🥰

レベル②　高さや大きさを変える
・少し高さのある台に変更
・幅の狭いものに挑戦
　高さや幅が変わるだけで、体の使い方は大きく変わります。
　ドキドキしながらも真剣な表情が見られます✨

レベル③　高低差をつける
・途中に段差を作る
・上り下りを取り入れる
　足をしっかり持ち上げる動きが増え、より体幹が使われます。

レベル④　“ながら”チャレンジ
・ボールやミニコーンを持って歩く
・頭にマーカーを乗せる
・足でコーンにタッチする

物を持つことで重心が変わり、さらに難易度アップ！
楽しみながら集中力も養われます。
平均台あそびで育つ力
「バランス感覚や体幹の安定」、「 足裏の感覚や集中力」、 「できた！」という自己肯定感

「落ちないように…」と慎重に歩く姿からは、子どもたちの真剣さと成長が感じられます。

これからも一人ひとりに合わせたレベル設定で、楽しく体を動かしながら成長をサポートしていきます☺✨

今回は【🌈平均台🌈】をご紹介させていただきました。
この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪
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