今日の2階の活動は「ビジョントレーニング」
トレーニング内容は3つ!
【①瞬発フィールドホッケー!】
正面から転がって来るボールを、『赤→右へ打つ・青→左へ打つ・黄→正面に打ち返す』とアクションを決めておき、1人10球の打ち分けチャレンジです!
【②棒キャッチ】
子どもと対面に、スタッフ2人が棒を2本ずつ持って準備!棒から手を離したら、床に落ちる前に瞬時にキャッチできるかチャレンジです!!!
どの棒が落ちてくるのかかなりの集中力と瞬発力が必要です・・!
【③高速ピンポン玉移し!】
テーブルの上に箱を2つ用意し、右の箱から左の箱へスプーンでピンポン玉を移していきましょう!
視線を左右に動かながら、手元の動作も確実に!
『トレーニング』と聞くと難しそうな気がしてしまいますが、意外と簡単で楽しいものもあるんですね(*^^*)
是非おうち遊びでも取り入れてみてください!
トレーニング内容は3つ!
【①瞬発フィールドホッケー!】
正面から転がって来るボールを、『赤→右へ打つ・青→左へ打つ・黄→正面に打ち返す』とアクションを決めておき、1人10球の打ち分けチャレンジです!
【②棒キャッチ】
子どもと対面に、スタッフ2人が棒を2本ずつ持って準備!棒から手を離したら、床に落ちる前に瞬時にキャッチできるかチャレンジです!!!
どの棒が落ちてくるのかかなりの集中力と瞬発力が必要です・・!
【③高速ピンポン玉移し!】
テーブルの上に箱を2つ用意し、右の箱から左の箱へスプーンでピンポン玉を移していきましょう!
視線を左右に動かながら、手元の動作も確実に!
『トレーニング』と聞くと難しそうな気がしてしまいますが、意外と簡単で楽しいものもあるんですね(*^^*)
是非おうち遊びでも取り入れてみてください!