2.Miracles（つーみらくるず）では、自己理解・自己表現・相談する力を目的に、スタッフとの個別面談を行っています。
今回の面談では、事前に「ストレス発散方法について話したい」と希望があり、そのことを中心にゆっくり話しました。
話を聞いていくと、「1人になると落ち着く」とのこと。そこで、イライラしてきたときは自分の部屋で好きな映像を観たり、そっとしておいてほしいときには「今は1人になりたい」と家族に伝える方法など、いくつか一緒に考えました😊
ストレスの感じ方や、落ち着く方法は人それぞれです。
まずは「自分はどんなときにしんどくなるのか」「どうすると少し楽になるのか」を知ることも大切だと思います。
これからも、困ったときに自分の気持ちを言葉にして、誰かに相談できる経験を少しずつ増やしていきたいです。
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放課後等デイサービス 2.Miracles(つーみらくるず)
〒543-0028 大阪市天王寺区小橋町13番5号 小橋TSC財法ビル７階
📞 050-1726-7533
💬 https://h-navi.jp/support_facility/facilities/175346/inquiries/new
見学・体験随時募集中です！お気軽にお問い合わせください。
今回の面談では、事前に「ストレス発散方法について話したい」と希望があり、そのことを中心にゆっくり話しました。
話を聞いていくと、「1人になると落ち着く」とのこと。そこで、イライラしてきたときは自分の部屋で好きな映像を観たり、そっとしておいてほしいときには「今は1人になりたい」と家族に伝える方法など、いくつか一緒に考えました😊
ストレスの感じ方や、落ち着く方法は人それぞれです。
まずは「自分はどんなときにしんどくなるのか」「どうすると少し楽になるのか」を知ることも大切だと思います。
これからも、困ったときに自分の気持ちを言葉にして、誰かに相談できる経験を少しずつ増やしていきたいです。
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