神戸の本山・岡本で療育をお探しの方へ
こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO(ルーモ)神戸本山校です！
本日はバランス感覚のお話をします💬
「バランスが悪いな子」って思う時どんな子をイメージしますか❓❔
・こけやすい
・フラフラしてる（立つ、座るときなど）
などなどあると思います😎
これらの原因は多岐にわたりあります🔃筋力、感覚、反射、アライメントの崩れ（姿勢崩れ）などがあります。
その中でも本日は姿勢についてお話ししていきます🧍♂️
なぜ姿勢によりバランスが影響を与えられるのか、まず良いバランスとは❓体のバランスがとれて無理なく支えられてる状態を指します（ちなみにGoogle先生の答えです）
ようは姿勢が良いと疲れにくいですよと言う事です📌
そして悪い姿勢だと逆に無理して支えている状態になります😣
長い間悪い姿勢が続くと骨格の歪みが生じ、歪みにより脚長差や真っすぐ立っていてもどちらかに傾いたりします😥
さらに脚長差や骨の歪みを支えようと筋肉が頑張りますが、ずっと頑張ろうとするので疲れてしまい、いざ使う時に疲れてるので、耐えれずバランスがとれないなどがあります。
💬特に子どもは成長期により骨や筋肉の発達が著しいため、歪みが生じやすい時期です。より気を付けていかないといけません。
✨バランスが悪く姿勢が悪いお子様は次の運動をしてみましょう✨
・飛行機（うつ伏せ状態で手と足を浮かせた状態）
・ダルマ（体操座りのまま顎を引き仰向け状態になる）
・階段の端で足首曲げ伸ばし
是非試してみてくださいねℹ️
現在、無料相談・無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います！
下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/
Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth
****************************************
子どもの運動教室
LUMO 神戸本山校
兵庫県神戸市東灘区本山中町３丁目１−１２ モレス・ヴィラ 201
050-1720-6378
アクセス
JR摂津本山駅 徒歩10分
阪急岡本駅 徒歩13分
阪神深江駅 徒歩15分
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・こけやすい
・フラフラしてる（立つ、座るときなど）
などなどあると思います😎
これらの原因は多岐にわたりあります🔃筋力、感覚、反射、アライメントの崩れ（姿勢崩れ）などがあります。
その中でも本日は姿勢についてお話ししていきます🧍♂️
なぜ姿勢によりバランスが影響を与えられるのか、まず良いバランスとは❓体のバランスがとれて無理なく支えられてる状態を指します（ちなみにGoogle先生の答えです）
ようは姿勢が良いと疲れにくいですよと言う事です📌
そして悪い姿勢だと逆に無理して支えている状態になります😣
長い間悪い姿勢が続くと骨格の歪みが生じ、歪みにより脚長差や真っすぐ立っていてもどちらかに傾いたりします😥
さらに脚長差や骨の歪みを支えようと筋肉が頑張りますが、ずっと頑張ろうとするので疲れてしまい、いざ使う時に疲れてるので、耐えれずバランスがとれないなどがあります。
💬特に子どもは成長期により骨や筋肉の発達が著しいため、歪みが生じやすい時期です。より気を付けていかないといけません。
✨バランスが悪く姿勢が悪いお子様は次の運動をしてみましょう✨
・飛行機（うつ伏せ状態で手と足を浮かせた状態）
・ダルマ（体操座りのまま顎を引き仰向け状態になる）
・階段の端で足首曲げ伸ばし
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