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気持ちの切り替え

神戸の本山・岡本で療育をお探しの方へ⭐︎

こんにちは!
児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO(ルーモ)神戸本山校です!

【気持ちの切り替えに】
モロー反射の統合


背中合わせでつながる「リュックサック運動」

子どもが突然の音や動きにびっくりして固まってしまう、切り替えが難しく感情が爆発してしまう——
そんな時に関係していることのひとつが「モロー反射(原始反射の一種)」です。

この反射が統合されずに残っていると、不安や過敏さが出やすく、感情のコントロールや環境への適応が難しくなる場合があります。

そこでおすすめなのが、リュックサック運動です。



◆ リュックサック運動とは?

2人一組になって背中合わせに立ち、お互いの腕を肘のあたりで組み、相手を背負うように持ち上げる動作です。
重たすぎない範囲で、子ども同士や大人とペアになって取り組みます。

この運動では、
 • 背中合わせによる“安心できる圧刺激”
 • 背負う・持ち上げられるという“身体の深部感覚”
 • 人と関わりながら力を合わせる“共同感覚”
が自然と得られ、副交感神経を優位にし、落ち着きや気持ちの切り替えを促す効果が期待できます。



◆ こんなときにおすすめ
 • 活動の切り替えが難しいとき
 • 気持ちが高ぶっているとき
 • 人との関わりの中で安心感を育みたいとき
 • 感覚統合の一環として

「リュックみたいに背負ってみよう!」と声をかけるだけで、遊び感覚で取り組めるのも魅力です。
終わったあとに「なんだか落ち着いた」「もう一回やりたい」と話す子どももいます。


現在、無料相談・無料体験受付中!
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう?と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください!

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子どもの運動教室
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