こんにちは!ブロッサムジュニア木幡教室です。
先日SSTの活動で気持ちを色で表す活動を行いました。
様々な場面での自分の気持ちを選び、紙に色を塗って表現します。色で気持ちを表すことで言葉にしづらい感情を適切に認識し、管理する力を身につけることで円滑な人間関係を築き、安定した精神状態を保つことを目的に行いました。
色の変化を記録すると、どんな場面で怒りやすいか、怒りの強さはどのくらいかが認識できます。
一色ではなく色々な色で表現してくれました。
気持ちってなかなか表現することが難しいので、目で見えるとわかりやすいですね💡
先日SSTの活動で気持ちを色で表す活動を行いました。
様々な場面での自分の気持ちを選び、紙に色を塗って表現します。色で気持ちを表すことで言葉にしづらい感情を適切に認識し、管理する力を身につけることで円滑な人間関係を築き、安定した精神状態を保つことを目的に行いました。
色の変化を記録すると、どんな場面で怒りやすいか、怒りの強さはどのくらいかが認識できます。
一色ではなく色々な色で表現してくれました。
気持ちってなかなか表現することが難しいので、目で見えるとわかりやすいですね💡