こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
東京都港区にある運動教室 LUMO(ルーモ)白金高輪校です⭐
LUMOに通う子どもたちの中でも、最もダイナミックで、より高い集中力が必要とされるのが「Dクラス」です。
「お兄さん・お姉さんクラスはどんな難しい運動をしているの？」
「体幹や集中力を高めるために、どんな工夫があるのかな？」
と気になっている保護者の皆様へ、今回はDクラスの普段の運動メニューと、日々の活動の中で子どもたちが見せてくれる逞しい成長の様子をご紹介します！
一見するとアクロバティックな動きに見えますが、実はすべてのメニューに「原始反射の統合」や「体幹・集中力を高めるためのアプローチ」がぎゅっと詰まっているのです。
🏅 Dクラスの普段の運動メニュー
Dクラスでは、自分の体を思い通りにコントロールし、しなやかで強い心身を育てるメニューを行っています。
準備運動、しっぽ取り、動物歩き
サーキット（平均台、カエル跳び、壁倒立横移動、棒ジャンプ）
マット運動（前転、後転、ブリッジ等）
風船キャッチ
🌟 子どもたちの様子と素晴らしい成長
高い目標に向かって集中力を研ぎ澄ませる、子どもたちのリアルな成長エピソードをお届けします！
① 「しっぽ取り」から学ぶ！Dクラスのルール理解で本当に大切なこと
Dクラスでもウォーミングアップとして行われる「しっぽ取り」。
この活動を通じて私たちがアプローチしているのは、単に「決まりを守ること」だけではありません。
💡 「ルール理解」で本当に大切なこと
Dクラスのような年長・学童期に近い段階でのルール理解で大切なのは、「自分の感情や衝動をコントロールし、周りの状況（枠組み）に合わせて動く心地よさを知る」ことです。また、「ルールがあるからこそ、お互いに全力で楽しむことができる」という他者との楽しさの共有も欠かせません。
最初は「しっぽを取られて悔しいからもうやらない！」「ずるをしたい！」と感情が爆発しそうになっていた子も、今ではルールという枠組みをしっかりと理解し、「どう動けば正々堂々としっぽを取れるか」を考えて自分をコントロールできるようになっています。これは、学校などの集団生活で規律を守りながら過ごす力に直結しています。
② 見どころ満載！「壁倒立横移動」と「ブリッジ」で反射を統合
Dクラスの活動で何と言っても目を引くのが、「壁倒立横移動」やマット運動での「ブリッジ」です。
壁倒立横移動は、手のひら全体で床をグッと押し、頭をしっかり起こして横に進みます。これは、手の「手掌把握反射」や首の「TLR（緊張性迷路反射）」の統合に抜群の効果があります！
実は、今月新しく入会したばかりの5歳のお子様も、このメニューで素晴らしい倒立キープを見せてくれました！腕の支持力や体幹が育つことで、普段の座る姿勢の安定にも繋がっています。
③ 「風船キャッチ」で動体視力と集中力を研ぎ澄ます
フワフワと予測不能な動きをする風船を目で追いかけてキャッチするこのメニュー。
Dクラスになると、ただ取るだけでなく、落ちてくる位置を予測して素早く体を動かす高い動体視力と集中力が必要になります。みんな驚くほど真剣な眼差しで風船を追いかけています！
🍀 まとめ：「楽しい！」の積み重ねが、確実な力に
LUMOの運動メニューは、子どもたちにとっては「楽しい遊び」ですが、脳や体にとっては「大切な発達の栄養」です。
🌟「最初は怖がっていたメニューが一人でできるようになった！」
🌟「感情をコントロールして、ルールの中でピシッと楽しめるようになった！」
そんな一歩ずつの成長を、私たちはこれからも全力でサポートしていきます。
✉ 無料相談・無料体験を随時受付中！
「うちの子の運動発達について相談したい」「実際のメニューを体験させてみたい」という方は、ぜひ一度LUMOへお越しください。専門スタッフがお子様の様子に合わせて、楽しく丁寧にご案内いたします。
皆様からのお問い合わせを、心よりお待ちしております！
🍀- - - - - - - -🕊🍀- - - - - - - -🕊
【体験時間】
・Aクラス：10:30～11:15
・Cクラス：15:30～16:15
・Dクラス：16:30～17:30
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
【白金高輪校公式LINE】
下記のQRからお気軽にお問い合わせください！
https://page.line.me/091ssoap?oat_content=url&openQrModal=true
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LUMOに通う子どもたちの中でも、最もダイナミックで、より高い集中力が必要とされるのが「Dクラス」です。
「お兄さん・お姉さんクラスはどんな難しい運動をしているの？」
「体幹や集中力を高めるために、どんな工夫があるのかな？」
と気になっている保護者の皆様へ、今回はDクラスの普段の運動メニューと、日々の活動の中で子どもたちが見せてくれる逞しい成長の様子をご紹介します！
一見するとアクロバティックな動きに見えますが、実はすべてのメニューに「原始反射の統合」や「体幹・集中力を高めるためのアプローチ」がぎゅっと詰まっているのです。
🏅 Dクラスの普段の運動メニュー
Dクラスでは、自分の体を思い通りにコントロールし、しなやかで強い心身を育てるメニューを行っています。
準備運動、しっぽ取り、動物歩き
サーキット（平均台、カエル跳び、壁倒立横移動、棒ジャンプ）
マット運動（前転、後転、ブリッジ等）
風船キャッチ
🌟 子どもたちの様子と素晴らしい成長
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① 「しっぽ取り」から学ぶ！Dクラスのルール理解で本当に大切なこと
Dクラスでもウォーミングアップとして行われる「しっぽ取り」。
この活動を通じて私たちがアプローチしているのは、単に「決まりを守ること」だけではありません。
💡 「ルール理解」で本当に大切なこと
Dクラスのような年長・学童期に近い段階でのルール理解で大切なのは、「自分の感情や衝動をコントロールし、周りの状況（枠組み）に合わせて動く心地よさを知る」ことです。また、「ルールがあるからこそ、お互いに全力で楽しむことができる」という他者との楽しさの共有も欠かせません。
最初は「しっぽを取られて悔しいからもうやらない！」「ずるをしたい！」と感情が爆発しそうになっていた子も、今ではルールという枠組みをしっかりと理解し、「どう動けば正々堂々としっぽを取れるか」を考えて自分をコントロールできるようになっています。これは、学校などの集団生活で規律を守りながら過ごす力に直結しています。
② 見どころ満載！「壁倒立横移動」と「ブリッジ」で反射を統合
Dクラスの活動で何と言っても目を引くのが、「壁倒立横移動」やマット運動での「ブリッジ」です。
壁倒立横移動は、手のひら全体で床をグッと押し、頭をしっかり起こして横に進みます。これは、手の「手掌把握反射」や首の「TLR（緊張性迷路反射）」の統合に抜群の効果があります！
実は、今月新しく入会したばかりの5歳のお子様も、このメニューで素晴らしい倒立キープを見せてくれました！腕の支持力や体幹が育つことで、普段の座る姿勢の安定にも繋がっています。
③ 「風船キャッチ」で動体視力と集中力を研ぎ澄ます
フワフワと予測不能な動きをする風船を目で追いかけてキャッチするこのメニュー。
Dクラスになると、ただ取るだけでなく、落ちてくる位置を予測して素早く体を動かす高い動体視力と集中力が必要になります。みんな驚くほど真剣な眼差しで風船を追いかけています！
🍀 まとめ：「楽しい！」の積み重ねが、確実な力に
LUMOの運動メニューは、子どもたちにとっては「楽しい遊び」ですが、脳や体にとっては「大切な発達の栄養」です。
🌟「最初は怖がっていたメニューが一人でできるようになった！」
🌟「感情をコントロールして、ルールの中でピシッと楽しめるようになった！」
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【体験時間】
・Aクラス：10:30～11:15
・Cクラス：15:30～16:15
・Dクラス：16:30～17:30
【持ちもの】
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TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
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