こんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
東京都港区にある運動教室 LUMO(ルーモ)白金高輪校です⭐
LUMOに通う子どもたちの中でも、少しずつ高度な動きや、お友達との関わりが増えてくるのが「Cクラス」です。
「教室ではどんなステップを踏んでいるの?」
「どんな風にお友達と関わっているのかな?」
と気になっている保護者の皆様へ、今回はCクラスの普段の運動メニューと、日々の活動の中で子どもたちが見せてくれる素敵な成長の様子をご紹介します!
一見すると無邪気な遊びのように見えますが、実はすべてのメニューに「原始反射の統合」や「体幹・空間認知力を高めるためのアプローチ」がぎゅっと詰まっているのです。
🏃 Cクラスの普段の運動メニュー
Cクラスでは、バランス感覚や俊敏性を高めつつ、ルールのある集団遊びを通して社会性も育むメニューを行っています。
輪っかトレーニング、体幹
しっぽ取り
縄除け動物歩き
平均台 → 輪っかジャンプ
棒ジャンプ、マット運動
🌟 子どもたちの様子と素晴らしい成長
身体能力だけでなく、頭も心もフル回転させて取り組む子どもたちのリアルな成長エピソードをお届けします!
① 白熱の「しっぽ取り」!ルールを理解し、お友達と戦略を楽しむ
Cクラスで毎回大盛り上がりなのがこの「しっぽ取り」です。
ただがむしゃらに走るだけではなく、「どう動けば相手のしっぽを取れるか」「どう逃げれば守れるか」を瞬時に考えるため、空間認知能力や俊敏性が自然と養われます。
最初はルールが難しくて戸惑っていた子も、今ではお友達の動きをよく見ながら、お互いに駆け引きや戦略を楽しめるほど成長しています!
② 「縄除け動物歩き」で、首の反射(TLR)の統合と集中力UP!
ワニやクマなどのポーズで低い姿勢を保ちながら、迫ってくる縄をタイミングよく避けるこのメニュー。
実は、頭の位置(傾き)と手足の筋肉の連動に関わる首の反射「TLR(緊張性迷路反射)」の統合や、体幹を鍛えるのに抜群の効果があります!
低い姿勢をキープしながら動く縄を目で追う必要があるため、集中力も驚くほど鍛えられます。最初は縄に当たって悔しがっていた子も、今では見事な身のこなしでスイスイと避けてみせるようになっています。
③ 「バランスとリズム」を繋ぐ連続チャレンジ
平均台から流れるように輪っかジャンプへ移ったり、棒ジャンプやマット運動を行ったりすることで、脳の「運動計画(どう体を動かすかの段取り)」の回路を刺激します。一つひとつの技をピシッとクリアしていく姿からは、自分の体を思い通りにコントロールできるようになった自信が満ちあふれています!
🍀 体と心の土台を整え、次へのステップへ
Cクラスでの「楽しい!」「悔しい!」「できた!」という経験は、子どもたちの脳や体にとって何よりの発達の栄養です。ルールを守り、お友達と関わりながら体を動かす楽しさは、学校や集団生活での前向きなチャレンジ精神へとしっかり繋がっています。
これからも、子どもたちの「もっとやりたい!」を大切にしながら、一人ひとりの成長を全力でサポートしていきます!
✉ 無料相談・無料体験を随時受付中!
「うちの子の運動発達や姿勢について相談したい」「実際のメニューをお子様と一緒に体験させてみたい」という方は、ぜひ一度LUMOへお越しください。専門スタッフがお子様のペースに合わせて、楽しく丁寧にご案内いたします。
皆様からのお問い合わせを、心よりお待ちしております!
🍀- - - - - - - -🕊🍀- - - - - - - -🕊
【体験時間】
・Aクラス:10:30~11:15
・Cクラス:15:30~16:15
・Dクラス:16:30~17:30
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒!!
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
【白金高輪校公式LINE】
下記のQRからお気軽にお問い合わせください!
https://page.line.me/091ssoap?oat_content=url&openQrModal=true
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LUMOに通う子どもたちの中でも、少しずつ高度な動きや、お友達との関わりが増えてくるのが「Cクラス」です。
「教室ではどんなステップを踏んでいるの?」
「どんな風にお友達と関わっているのかな?」
と気になっている保護者の皆様へ、今回はCクラスの普段の運動メニューと、日々の活動の中で子どもたちが見せてくれる素敵な成長の様子をご紹介します!
一見すると無邪気な遊びのように見えますが、実はすべてのメニューに「原始反射の統合」や「体幹・空間認知力を高めるためのアプローチ」がぎゅっと詰まっているのです。
🏃 Cクラスの普段の運動メニュー
Cクラスでは、バランス感覚や俊敏性を高めつつ、ルールのある集団遊びを通して社会性も育むメニューを行っています。
輪っかトレーニング、体幹
しっぽ取り
縄除け動物歩き
平均台 → 輪っかジャンプ
棒ジャンプ、マット運動
🌟 子どもたちの様子と素晴らしい成長
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① 白熱の「しっぽ取り」!ルールを理解し、お友達と戦略を楽しむ
Cクラスで毎回大盛り上がりなのがこの「しっぽ取り」です。
ただがむしゃらに走るだけではなく、「どう動けば相手のしっぽを取れるか」「どう逃げれば守れるか」を瞬時に考えるため、空間認知能力や俊敏性が自然と養われます。
最初はルールが難しくて戸惑っていた子も、今ではお友達の動きをよく見ながら、お互いに駆け引きや戦略を楽しめるほど成長しています!
② 「縄除け動物歩き」で、首の反射(TLR)の統合と集中力UP!
ワニやクマなどのポーズで低い姿勢を保ちながら、迫ってくる縄をタイミングよく避けるこのメニュー。
実は、頭の位置(傾き)と手足の筋肉の連動に関わる首の反射「TLR(緊張性迷路反射)」の統合や、体幹を鍛えるのに抜群の効果があります!
低い姿勢をキープしながら動く縄を目で追う必要があるため、集中力も驚くほど鍛えられます。最初は縄に当たって悔しがっていた子も、今では見事な身のこなしでスイスイと避けてみせるようになっています。
③ 「バランスとリズム」を繋ぐ連続チャレンジ
平均台から流れるように輪っかジャンプへ移ったり、棒ジャンプやマット運動を行ったりすることで、脳の「運動計画(どう体を動かすかの段取り)」の回路を刺激します。一つひとつの技をピシッとクリアしていく姿からは、自分の体を思い通りにコントロールできるようになった自信が満ちあふれています!
🍀 体と心の土台を整え、次へのステップへ
Cクラスでの「楽しい!」「悔しい!」「できた!」という経験は、子どもたちの脳や体にとって何よりの発達の栄養です。ルールを守り、お友達と関わりながら体を動かす楽しさは、学校や集団生活での前向きなチャレンジ精神へとしっかり繋がっています。
これからも、子どもたちの「もっとやりたい!」を大切にしながら、一人ひとりの成長を全力でサポートしていきます!
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・Aクラス:10:30~11:15
・Cクラス:15:30~16:15
・Dクラス:16:30~17:30
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