こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
東京都港区にある運動教室 LUMO(ルーモ)白金高輪校です⭐
LUMOに通う小さなお子様を中心とした「Aクラス」では、毎日元気いっぱいに体を動かしています。保護者の皆様から「教室ではどんなことをしているの？」というお声をいただくことも多いため、今回は普段の運動メニューと、そこから見える子どもたちのリアルな成長の様子をお届けします！
一見すると楽しい遊びのように見えますが、実はすべてのメニューに「原始反射の統合」や「体幹・支持力を育てるためのアプローチ」が隠されているのです。
🐣 Aクラスの普段の運動メニュー例
Aクラスでは、全身の感覚をたっぷり使いながら、これからの成長の基礎となる「体の土台」を作るメニューを中心に行っています。
ゆりかご
走る ／ 走る＋縄避け
サーキット
（平均台、輪っかジャンプ、トンネルくぐり、マット、バランスボールジャンプ）
プールスティックブランコ
ボールプール＋玉入れ
🌟 子どもたちの様子と素晴らしい成長
日々メニューに取り組む中で、子どもたちは驚くほどの変化を見せてくれています！その具体的なエピソードをいくつかご紹介しますね。
① 「ゆりかご」でお腹に力を入れる感覚をマスター！
体育座りの姿勢のまま後ろにコロンと転がり、元の姿勢に戻る「ゆりかご」。
最初はマットの上で後ろに倒れたまま、上手に起き上がれなかったお友達も多かったのですが、繰り返し遊ぶうちに「お腹やお尻の筋肉（体幹）」の使い方が分かってきました。今では、自分の力でコロンと綺麗に起き上がれる子がどんどん増えています！
② 「プールスティックブランコ」で手先の器用さの土台作り
子どもたちに大人気のこのメニュー！スタッフが持つスティックをギュッと握ってぶら下がります。
実はこれ、手のひらに触れたものを無意識に握りしめる「手掌把握反射（しゅしょうはあくはんしゃ）」という原始反射の統合を促しているのです。自分の体重をしっかり支える経験を重ねることで、鉄棒にぶら下がる力はもちろん、将来「鉛筆を正しく持つ」「ハサミを器用に使う」ための大切な「支持力」を自然と育てています。
③ 「サーキット」で全身を思い通りに動かす楽しさを知る
平均台でバランスを取り、輪っかでジャンプし、狭いトンネルをくぐり抜けるサーキット。
子どもたちは、この一連の動きの中で様々な感覚（バランス・高低差・空間の広さ）を同時に体験しています。「次はこっちだ！」と頭と体を連動させながらクリアしていくことで、自分の体を思い通りにコントロールする楽しさを学び、あきらめない心も育っています。
🍀 小さな「できた！」の積み重ねが、大きな自信に
LUMOの運動メニューは、子どもたちにとっては「楽しい遊び」ですが、脳や体にとっては「大切な発達の栄養」です。
🌟「最初はちょっと怖がっていたけれど、一人でできるようになった！」
🌟「グラグラしていた姿勢が、少しずつ安定してきた！」
そんな一歩ずつの小さな「できた！」の瞬間を、私たちはこれからも全力で応援し、サポートしていきます。
✉ 無料相談・無料体験を随時受付中！
「うちの子の運動発達について少し話を聞いてみたい」「実際のメニューをお子様と一緒に体験させてみたい」という方は、ぜひ一度LUMOへお越しください。専門スタッフがお子様のペースに合わせて、楽しく丁寧にご案内いたします。
皆様からのお問い合わせを、心よりお待ちしております！
🍀- - - - - - - -🕊🍀- - - - - - - -🕊
【体験時間】
・Aクラス：10:30～11:15
・Cクラス：15:30～16:15
・Dクラス：16:30～17:30
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
【白金高輪校公式LINE】
下記のQRからお気軽にお問い合わせください！
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一見すると楽しい遊びのように見えますが、実はすべてのメニューに「原始反射の統合」や「体幹・支持力を育てるためのアプローチ」が隠されているのです。
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ゆりかご
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サーキット
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プールスティックブランコ
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① 「ゆりかご」でお腹に力を入れる感覚をマスター！
体育座りの姿勢のまま後ろにコロンと転がり、元の姿勢に戻る「ゆりかご」。
最初はマットの上で後ろに倒れたまま、上手に起き上がれなかったお友達も多かったのですが、繰り返し遊ぶうちに「お腹やお尻の筋肉（体幹）」の使い方が分かってきました。今では、自分の力でコロンと綺麗に起き上がれる子がどんどん増えています！
② 「プールスティックブランコ」で手先の器用さの土台作り
子どもたちに大人気のこのメニュー！スタッフが持つスティックをギュッと握ってぶら下がります。
実はこれ、手のひらに触れたものを無意識に握りしめる「手掌把握反射（しゅしょうはあくはんしゃ）」という原始反射の統合を促しているのです。自分の体重をしっかり支える経験を重ねることで、鉄棒にぶら下がる力はもちろん、将来「鉛筆を正しく持つ」「ハサミを器用に使う」ための大切な「支持力」を自然と育てています。
③ 「サーキット」で全身を思い通りに動かす楽しさを知る
平均台でバランスを取り、輪っかでジャンプし、狭いトンネルをくぐり抜けるサーキット。
子どもたちは、この一連の動きの中で様々な感覚（バランス・高低差・空間の広さ）を同時に体験しています。「次はこっちだ！」と頭と体を連動させながらクリアしていくことで、自分の体を思い通りにコントロールする楽しさを学び、あきらめない心も育っています。
🍀 小さな「できた！」の積み重ねが、大きな自信に
LUMOの運動メニューは、子どもたちにとっては「楽しい遊び」ですが、脳や体にとっては「大切な発達の栄養」です。
🌟「最初はちょっと怖がっていたけれど、一人でできるようになった！」
🌟「グラグラしていた姿勢が、少しずつ安定してきた！」
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・Aクラス：10:30～11:15
・Cクラス：15:30～16:15
・Dクラス：16:30～17:30
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