こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
LUMO（ルーモ）の運動教室では、子どもたちが毎日元気いっぱいにプログラムに取り組んでいます(^-^)
今回は、「だるまさんが転んだ」に動物歩きを取り入れた運動をご紹介します！
今回のルールは、指導員が持っているボールに注目することです。
指導員がボールを持っていないときは、クマ歩きやクモ歩きなどの動物歩きで前に進み、ボールを持っているときは、その場でピタッと止まります。
指導員の動きやボールの有無をよく観察しながら、動物の姿勢を保ったまま「進む」「止まる」を切り替えていきます！
🐻 だるまさんが転んだの実施方法
1. 子どもたちはスタートラインに並び、指導員の方を向きます。
2. 指導員がボールを持っていないときは、クマ歩きやクモ歩きなどの動物歩きで前に進みます。
3. 指導員がボールを持ったら、その場で動きをピタッと止めます。
4. ボールの有無をよく確認しながら、動物歩きでゴールを目指します！
慣れてきたら、動物の種類を変えたり、進む距離を調整したりして挑戦してみましょう！
👀 どんな力が育つの？
① 視覚情報を捉えて判断する力
指導員がボールを持っているかどうかを目で確認し、その状況に合わせて「進む」「止まる」を判断します。
目から入る情報を素早く捉え、次にどのような動きをするか考えることで、視覚的な注意力や判断力を育むことにつながります。
② 体幹・姿勢をコントロールする力
クマ歩きやクモ歩きでは、手足で身体を支えながら移動するため、体幹の筋肉を使います。
さらに、進んでいる途中で止まる際には、身体がぐらつかないように姿勢を保持する必要があります。
こうした動きを繰り返すことで、体幹の安定性や姿勢をコントロールする力を育む経験になります。
③ 手足の協調性・動きを切り替える力
動物歩きでは、手足を順番に動かしたり、左右の手足を連動させたりしながら前に進みます。
また、指導員の合図に合わせて動きを止めたり、再び動き出したりすることで、状況に応じて身体の動きを切り替える力を育むことにつながります。
⚠️ 安全に取り組むために
活動前には、動物歩きをする範囲に障害物がないか確認し、十分なスペースを確保します。
また、子ども同士の距離が近くなりすぎないようにスタート位置を調整し、急に止まった際にぶつからないように注意します。
活動中は、指導員が子どもたちの姿勢や疲労の様子を確認し、無理のない範囲で取り組めるようにします。特にクモ歩きなど、姿勢を保つことが難しい動きは、お子さまの発達段階に合わせて動物の種類を選びます。
🌱 遊びながら身体のコントロールを身につけよう！
今回の活動では、指導員の動きをよく見るだけでなく、動物歩きで身体を支えながら「進む」「止まる」を切り替えることが大切です。
ゲーム感覚で楽しみながら挑戦することで、体幹や姿勢を保持する力、状況に合わせて身体をコントロールする力を育んでいきます！
LUMOでは、これからもさまざまな運動遊びを通して、楽しみながら身体の使い方や集中力、判断力を育んでいきます！✨
引き続き、LUMO白金高輪校をよろしくお願いいたします(^-^)
✉ 無料相談・無料体験を随時受付中！
お子さまの「やってみたい！」を大切に、一人ひとりのペースに合わせた挑戦をサポートしていきます。「こんなことが出来るようになってほしい」という想いがありましたらぜひ一度LUMOへお越しください。
専門スタッフがお子様の様子に合わせて、楽しく丁寧にご案内いたします。
皆様からのお問い合わせを、心よりお待ちしております！
🍀- - - - - - - -🕊🍀- - - - - - - -🕊
【体験時間】
・Aクラス：10:30～11:15
・Cクラス：15:30～16:15
・Dクラス：16:30～17:30
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
【白金高輪校公式LINE】
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今回のルールは、指導員が持っているボールに注目することです。
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指導員の動きやボールの有無をよく観察しながら、動物の姿勢を保ったまま「進む」「止まる」を切り替えていきます！
🐻 だるまさんが転んだの実施方法
1. 子どもたちはスタートラインに並び、指導員の方を向きます。
2. 指導員がボールを持っていないときは、クマ歩きやクモ歩きなどの動物歩きで前に進みます。
3. 指導員がボールを持ったら、その場で動きをピタッと止めます。
4. ボールの有無をよく確認しながら、動物歩きでゴールを目指します！
慣れてきたら、動物の種類を変えたり、進む距離を調整したりして挑戦してみましょう！
👀 どんな力が育つの？
① 視覚情報を捉えて判断する力
指導員がボールを持っているかどうかを目で確認し、その状況に合わせて「進む」「止まる」を判断します。
目から入る情報を素早く捉え、次にどのような動きをするか考えることで、視覚的な注意力や判断力を育むことにつながります。
② 体幹・姿勢をコントロールする力
クマ歩きやクモ歩きでは、手足で身体を支えながら移動するため、体幹の筋肉を使います。
さらに、進んでいる途中で止まる際には、身体がぐらつかないように姿勢を保持する必要があります。
こうした動きを繰り返すことで、体幹の安定性や姿勢をコントロールする力を育む経験になります。
③ 手足の協調性・動きを切り替える力
動物歩きでは、手足を順番に動かしたり、左右の手足を連動させたりしながら前に進みます。
また、指導員の合図に合わせて動きを止めたり、再び動き出したりすることで、状況に応じて身体の動きを切り替える力を育むことにつながります。
⚠️ 安全に取り組むために
活動前には、動物歩きをする範囲に障害物がないか確認し、十分なスペースを確保します。
また、子ども同士の距離が近くなりすぎないようにスタート位置を調整し、急に止まった際にぶつからないように注意します。
活動中は、指導員が子どもたちの姿勢や疲労の様子を確認し、無理のない範囲で取り組めるようにします。特にクモ歩きなど、姿勢を保つことが難しい動きは、お子さまの発達段階に合わせて動物の種類を選びます。
🌱 遊びながら身体のコントロールを身につけよう！
今回の活動では、指導員の動きをよく見るだけでなく、動物歩きで身体を支えながら「進む」「止まる」を切り替えることが大切です。
ゲーム感覚で楽しみながら挑戦することで、体幹や姿勢を保持する力、状況に合わせて身体をコントロールする力を育んでいきます！
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