緊張性迷路反射のお話(^-^)

25/09/15 09:43 公開

教室の毎日

こんにちは！！東京都港区にある運動教室 LUMO(ルーモ)白金高輪校です(*^-^*)
皆さんは、緊張性迷路反射という言葉をご存じでしょうか？
そして、こんなお悩みはありませんか？

🌟乗り物酔いをする
🌟姿勢を真っ直ぐと保つことが苦手
🌟転ぶことが多い

これらのお悩みは、「緊張性迷路反射」が原因かもしれません。

緊張性迷路反射は、原始反射の1つで、頭を上に向けると体が反り、頭を下に向けると体が縮まる反射のことです。

緊張性迷路反射が残っていると、体のバランスを取ることが難しく転びやすくなってしまいます。前に倒れてしまい怪我につながってしまう恐れも…

緊張性迷路反射を調えるためには、クマ歩きなどの首から上と首から下が別の動きをする運動を行うことが効果的です。
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LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。

白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
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