
保育士の牧野です🙋
今日はトランポリンやバランスストーンが届きました✨
トランポリンって実はとても汗かきます💦
身体をたくさん動かして、いい汗かいて、体幹トレーニングにもなって、ダイエットにも…✨✨
バランス感覚を養うことで、転びにくくなったり、良い姿勢を維持することにも繋がるそうです✨
楽しく遊びながら、体幹トレーニングもしちゃいましょう😆✌️
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楽しく遊びながら、体幹トレーニングもしちゃいましょう😆✌️