こんにちは！☀️
らいずキッズ上田です！

最近らいずキッズ上田では
体育マットを斜めに立てて
滑り台にして遊ぶのが流行ってます！😋

みんな滑ったり、前回りをしてみたり
色んな遊びの工夫をしていて
毎日楽しい日々を送っています！☺️

さて
今回は度々出てくるワード
「固有受容覚」についてお話できればと思います！🤔

固有受容覚とは、身体の位置や運動に関する情報を担っている感覚です！
関節が曲がっているか伸びているか、自分の姿勢がどうなっているかなどの情報を受け取るんですね🤔

場所としては、筋肉や関節がそれにあたります！

固有受容覚には主に以下の働きがあります！
①力加減
②ボディーイメージ
③情緒安定
④バランス

①の「力加減」とは例えばキャッチボールをする時に、近い距離でするのと遠い距離でする時にボールを投げる力が変わりますよね😌
これが力加減にあたります！

②「ボディーイメージ」とは、例えばアスレチックでしゃがんでくぐる時にどれぐらいしゃがめば通れるか、などです！

④の「バランス」は以前説明した「前庭覚」にもあるのですが、前庭覚は身体の傾きを感じるのに対してこの「固有受容覚」のバランスは、転ばないようにすばやく筋肉を調整して姿勢を保つという役割を担っています！👨‍🎓

ではこの「固有受容覚」に課題があると
どんな特徴があるのか起きるのか🤔

･力加減が分からない
･わざと周囲のものにぶつかったり、壊したりする
･なんでも噛みたがる
･かかとで床やイスを蹴る
･壁やフェンスを棒などで叩きながら歩く

このような特徴ありませんか？

では、どんなことをすると
固有受容覚が発達するのか...

それは、過去の投稿で詳しく説明しているので
是非読んでみてください！😆

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