こんにちは！🌱
らいずキッズ上田です！☀️

タイトルにもありますが
おうちの中でも、実は前庭覚（バランス感覚）を育てることができるんです✨
布団やマットを使えば、外遊びが難しい日でも体の中心を感じる練習になります！

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🎯あそびの紹介

① 布団ロール（まきまきごっこ）
お子さんを布団でやさしく巻き込み、コロコロ転がします。
👉 ポイント：頭を上下・左右に動かすことで前庭覚が刺激され、姿勢を保つ力が育ちます。

② マット坂すべり
マットや布団を斜めに立てて、ゆるい坂を作ってすべります。
👉 ポイント：重力の感覚を体で感じる体験ができます。坂の角度はゆるめでOK！

③ ぐるぐるタオルブランコ
タオルをハンモックのようにして、ゆらゆら揺らします。
👉 ポイント：揺れ方を変えることで「自分の体がどこにあるか」を感じる練習になります！

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💡まとめ

前庭覚が育つと、姿勢を保つ・集中する・動きをコントロールする力につながります🌷
遊びながらバランス力を育てましょう！

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何か気になる点や、お困り事などあれば
ぜひご気軽にご連絡ください😌

それでは今日もここまで読んでくださって
ありがとうございました！

また次回の投稿でお会いしましょう！😁

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