ホップステップでは、
運動の前や活動の合間に😊✨
みんなでストレッチをすることがあります🌱
先生と一緒に🙌
のび~っ🤸♂️
ぐーっと伸ばして✨
体を動かす準備をしていきます😊
ストレッチには、
🌈 体を動かしやすくする
🍀 ケガを予防する
😊 リラックスする
など、たくさんの良いことがあります✨
最初は少し難しく感じる動きも💭
先生の真似をしながら👀
「できた!」🙌
「もう一回やりたい!」😆
という声が聞こえてくることもあります🌷
また、ストレッチの時間は
🏃♂️ 元気に体を動かすための準備
だけではなく、
👂 お話を聞く
👀 お手本を見る
🤝 みんなと一緒に取り組む
そんな練習にもつながっています😊✨
ホップステップでは、
運動そのものだけでなく🍀
その中で育つ小さな経験や成功体験も大切にしています🌱
先生たちも一緒に体を動かしながら😊
「気持ちいいね✨」
「よく伸びたね🌈」
と声をかけています🎶
これからも、
楽しみながら体を動かせる時間を大切にしていきます😊🌼
運動の前や活動の合間に😊✨
みんなでストレッチをすることがあります🌱
先生と一緒に🙌
のび~っ🤸♂️
ぐーっと伸ばして✨
体を動かす準備をしていきます😊
ストレッチには、
🌈 体を動かしやすくする
🍀 ケガを予防する
😊 リラックスする
など、たくさんの良いことがあります✨
最初は少し難しく感じる動きも💭
先生の真似をしながら👀
「できた!」🙌
「もう一回やりたい!」😆
という声が聞こえてくることもあります🌷
また、ストレッチの時間は
🏃♂️ 元気に体を動かすための準備
だけではなく、
👂 お話を聞く
👀 お手本を見る
🤝 みんなと一緒に取り組む
そんな練習にもつながっています😊✨
ホップステップでは、
運動そのものだけでなく🍀
その中で育つ小さな経験や成功体験も大切にしています🌱
先生たちも一緒に体を動かしながら😊
「気持ちいいね✨」
「よく伸びたね🌈」
と声をかけています🎶
これからも、
楽しみながら体を動かせる時間を大切にしていきます😊🌼