こんにちは！
にじいろクラスフラット札幌です。

2025年がスタート！！

新しい年を迎え、健康や体を動かすことを意識している方も多いのではないでしょうか。その中で、意外と見落とされがちなのが「バランストレーニング」です。

バランスが大事だとよく耳にしますが、実際にどれほど重要なのかをじっくり考える機会は少ないかもしれません。でも、バランス力を鍛えることは、転倒を防ぐだけでなく、日常生活においてもさまざまなメリットをもたらします。例えば、歩くときや立ち上がるときに安定感が増し、ケガの予防にもつながります。また、スポーツや運動をしている方にとっては、パフォーマンス向上にも寄与することがわかっています。

この新しい年をきっかけに、ぜひバランストレーニングを生活に取り入れてみてください。日々の生活の質を高め、長期的な健康維持にもつながりますよ！

私たちのフラットでは、ただ体を動かすだけではなく、運動を通じて楽しさを感じてもらい、健康や集中力向上、さらには学習面にも良い影響を与えるプログラムを提供しています。

興味のある方は、ぜひ体験にいらしてくださいね！お待ちしています！


【募集内容】
場所: にじいろクラスフラット札幌（札幌市南区澄川6条８丁目11-8）
対象: どなたでもご参加いただけます
無料駐車場あり
※送迎ご希望の場合はお問い合わせの際にお伝えください

内容: 新施設の見学、特別プログラム体験、スタッフによる施設紹介など。

【お申し込み方法】
お電話またはDM,LINEにてお申し込みください。
※定員になり次第、受付を終了させていただきますのでお早めにお申し込みください。