こんにちは!
にじいろクラスフラット札幌です。
フラットでは、日々楽しく体を動かしながら様々な身体能力を高めることを行っています!
バランスボールを使ったトレーニングです😊
バランスボールを使うことで、体幹の筋肉を鍛えることができ、体幹の筋肉を鍛える事で姿勢が改善され、集中力の向上が期待できます✨
他にも色々な効果が期待できますよ☺️
次回へ続く!
体験見学もぜひお待ちしています⭐️
【募集内容】
場所: にじいろクラスフラット札幌(札幌市南区澄川6条8丁目11-8)
対象: どなたでもご参加いただけます
無料駐車場あり
※送迎ご希望の場合はお問い合わせの際にお伝えください
内容: 新施設の見学、特別プログラム体験、スタッフによる施設紹介など。
【お申し込み方法】
お電話またはDM,LINEにてお申し込みください。
※定員になり次第、受付を終了させていただきますのでお早めにお申し込みください。
バランスボールの効果とは?
教室の毎日
25/02/03 13:34
