食育を行いましたので様子をお伝えします。
青森の料理「十和田ばら焼き」を中心にオクラのおひたし、ナスと玉ねぎの味噌汁を食べました。
「食事のコマ」について話をし、バランスの良い食事、水分摂取、運動が大切であることを学びました。
野菜が多く、事前に「たぶん食べられないと思います」と伺っているお子様もおられましたが、とてもバランスを意識して少しでも食べようとする様子が見られました。
少し苦手でも体に気をつかった食事を摂ることが意識できればいいかなと思います。
いい食生活と適度な運動で暑い夏を乗り切りましょう！
青森の料理「十和田ばら焼き」を中心にオクラのおひたし、ナスと玉ねぎの味噌汁を食べました。
「食事のコマ」について話をし、バランスの良い食事、水分摂取、運動が大切であることを学びました。
野菜が多く、事前に「たぶん食べられないと思います」と伺っているお子様もおられましたが、とてもバランスを意識して少しでも食べようとする様子が見られました。
少し苦手でも体に気をつかった食事を摂ることが意識できればいいかなと思います。
いい食生活と適度な運動で暑い夏を乗り切りましょう！
