こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス ハッピードリームです。

本日のプログラムは『ドリームヨガスタジオ』です✨

今日は、風邪やインフルエンザが流行しやすい季節ということで、
お子さまたちと一緒に “免疫力アップのヨガ” にチャレンジしました🌿✨

今回のドリームヨガスタジオのテーマはなんと…「宇宙の遊園地に行ってみよう！」🚀🪐

ロケットのドアのポーズでは、「ロケット発射！」、遊園地の像のポーズでは、「パオーン！！」など、
宇宙と遊園地をイメージしたポーズを取り入れながら進めていくと、
子どもたちはみんな目をキラキラさせてお手本を観察し、「つぎはなに！？」｢わーーー！｣と夢中で元気いっぱいに参加してくれました。

体をいっぱい動かすだけでなく、深呼吸で気持ちを落ち着かせる時間もしっかり取り、終わる頃にはみんなスッキリとした良い表情に😊💫

遊びながら心も体もぽかぽかになれるのが、ドリームヨガスタジオのいいところ✨
これからも子どもたちの健康づくりにつながる活動をたくさん取り入れていきたいと思います！

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