こんにちは！
ビー・フラッグスの中澤です(^^)

今回は、
ウォーミングアップ運動の
様子について
お伝えします！！


1か月間で
少しずつ実を結んできました☆


ウォーミングアップと聞くと
「身体を温める」というのが
本来の目的だと思います。


ただ、ビー・フラッグスでは
もう一つの目的を
作っているんです。


それは・・
『たくさんの経験が必要な動作の獲得』
です。


どういうことかというと・・
やればやるほど
子ども自身で感覚を掴んだり
動きが身についたり
コツを掴める運動のことです。


例えば、
連続ジャンプやケンケン、
片足バランスや体幹ポーズなど・・


もっと例えると
スキップやケンケンパも・・


みなさんこんな悩みに
直面したことないですか？


「スキップを練習させようとしたら、嫌がってやらない」
「ジャンプの練習も長続きしない」


これには
原因があるんです。


一番の原因は・・
『時間と量』
なんです。


「２つあるじゃん」・・っと
突っ込まれてしまいそうですが・・


少し想像してみてください。
ジャンプの練習やスキップの練習って
つまらなくないですか？


ただひたすら跳ぶ。
スキップのステップを
覚える。


地味な練習って
子どもはすぐに
飽きるんです。


その為、いっぱい練習させたいなら・・
「短い時間で長期間行う」
が効果的なんですよ☆


一か月間毎日欠かさないことで
効果も出てきました。


✅腕立て姿勢ができなかった子ができるようになった
✅片足を上げる感覚が分からない子があげるようになった
✅参加しない子が、参加するようになった


子どもは、やらないのではなくて
「やり方が分からない」
「やろうとしていても、できない」


この現象が、
大人の見えないレベルで起きています。


腕立て姿勢の時に
うつ伏せになっている子も
いるんです。


これは違うことをやっているのではなくて
本人は本気で出来ていると思って
やっている時があるんです(^^)


それを少しずつ、少しずつ
「できる」形にリンクさせていく。


それが
ビー・フラッグスのウォーミングアップの
役割です！！


【最後に・・】
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます！


今回は、
ウォーミングアップの様子を
お伝えさせていただきました。


ビー・フラッグスは
・運動が苦手な子
・身体を動かすことが嫌いな子
・恐怖心が人一倍強い子

そんな思いをもっているお子様が
楽しめるポイントが
各プログラムにちりばめられています。


気になった方は、
ぜひ、「問い合わせる」を
気軽にタップしてみてくださいね✨


それでは、また次回
お会いしましょう(^^)/