本日は【コーディネーショントレーニング】に挑戦しました🏃♀️➡️
4つのメニューに取り組みました💪🏻
(1)準備体操
(2)ラダー
(3)ハンドスピードチャレンジ
(4)ブロックタワー
10月のメニューは『ハンドスピードチャレンジ』です✨
床から約150cmの高さから落ちてくる棒を、座った状態でキャッチすることに挑戦しました🤲
棒が落ちてくるタイミングはランダムなため、動きをよく観察しながら、タイミングを見極めて素早く手を動かすことがポイントです👀💭
見本や周囲の様子を確認しながら、一つひとつの動作に取り組みました💫
職員の指示を聞き、自分の行動し、約束事を守って身体を動かすことができました☆👏
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
4つのメニューに取り組みました💪🏻
(1)準備体操
(2)ラダー
(3)ハンドスピードチャレンジ
(4)ブロックタワー
10月のメニューは『ハンドスピードチャレンジ』です✨
床から約150cmの高さから落ちてくる棒を、座った状態でキャッチすることに挑戦しました🤲
棒が落ちてくるタイミングはランダムなため、動きをよく観察しながら、タイミングを見極めて素早く手を動かすことがポイントです👀💭
見本や周囲の様子を確認しながら、一つひとつの動作に取り組みました💫
職員の指示を聞き、自分の行動し、約束事を守って身体を動かすことができました☆👏
見学、体験は随時受け付けています💐
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